Smoothiegrøt med bringebær

(1)
  • Utførelse

    Enkel
  • Tid

Om du elsker smoothie og grøt, er dette den perfekte frokost for deg. Smoothiegrøten lager seg selv i kjøleskapet mens du sover. Grøten bør stå minst 6 timer i kjøleskapet.

Antall porsjoner

Ingredienser

150 gfrosne bringebær
1 stkbanan
3 dlTinemelk® Lettmelk 1,2 % fett
1 sshonning
1 tsfinrevet frisk ingefær
2 dllettkokte havregryn

Topping

4 ssbringebær
1 stkbanan
2 sshakkede nøtter

Slik gjør du det

    1. Del banan i biter og kjør i en blender eller kjøkkenmaskin med knivblad med bringebær, melk, honning og ingefær til en glatt smoothie.
    2. Vend inn havregryn og la stå tildekket i kjøleskapet over natten, eller minimum 6 timer.
    3. Fordel i skåler og topp med friske bær, bananskiver, hakkede nøtter og chiafrø.

      Tips:

      Du kan toppe smoothiegrøten med dine favorittbær, -nøtter eller frukt. Arranger pynten i rekker som her eller bare dryss det over. Det smaker godt uansett!

Tips:

Lag smoothiegrøt med de bærene du liker aller best. Frosne blåbær, jordbær, solbær og rips fungerer også bra. Smak eventuelt til med litt honning om du har syrlige bær.

Kommentarer