Lunsjbowl med cottage cheese

Sesong / Tema

Litt sunnere middager

La deg inspirere til å lage sunnere og næringsrike måltider som passer perfekt inn i travle hverdager. Disse middagsoppskriftene er både skikkelig gode og gjør middagene litt sunnere!
Her finner du oppskrifter og tipst til godt sammensatte måltider med mindre fett, mer grønnsaker, frukt, bønner, laget med grove kornsorter og rent kjøtt eller fisk. 
  1. Asiatisk salat med kesamdressing

    Asiatisk salat med mango, nudler og Kesam®-dressing

    Enkel •30
    Nyt en smakfull salat med friske og asiatiske smaker! Dette er en vegetarsalat, men kan også varieres ved å tilsette kylling eller laks. Den passer godt til både lunsj og middag, og hvorfor ikke unne ...
    4/5
  2. Ovnsbakt torsk

    Ovnsbakt torsk

    Enkel •30
    Torsk med brokkoli, gulrot og tomat er perfekt hverdagsmiddag. Med hvit saus og ost blir nok dette en familiefavoritt.
    4/5
  3. Green curry one pot med torsk

    Asiatisk green currygryte med torsk

    Enkel •30
    One pot, alt i en gryte, er veldig enkelt å lage og smaker kjempegodt. Lag en deilig fiskegryte med asiatisk smak og imponer familien midt i uka.
    4/5
  4. Minipizza – Green Goddess

    Minipizza – Green Goddess

    Enkel •15
    En frisk pita-pizzavariant stappfull av grønnsaker smaker kjempegodt og er et supergodt alternativ til den vanlige kjøttpizzaen.
    5/5
  5. Pastasalat med Kesam®-dressing

    Pastasalat med Kesam®-dressing

    Enkel •20
    Perfekt lunsj eller middag i en aktiv hverdag! Fullkornspasta med friske grønnsaker og barnevennlig dressing.
    4/5
  6. Kyllingbowl med spicy kesamdressing

    Kyllingbowl med spicy Kesam®-dressing

    Enkel •35
    Lag en smakfull middagsbowl med asiatiske smaker. Topp med spicy dressing og nyt!
    4/5
  7. Hjemmelaget fiskegrateng

    Hjemmelaget fiskegrateng

    Enkel •50
    Hjemmelaget fiskegrateng er en ypperlig måte å få barn til å spise fisk på. Dette er en enkel og deilig makaroniform med strøkavring, hvit fisk og smakfull Norvegia-ostesaus. Server gjerne med revne g...
    4/5
  8. Brokkoliburger med mangosalsa

    Brokkoliburger med mangosalsa

    Enkel •45
    En supergod variant av en burger uten kjøtt. Med frisk mangosalsa er dette en vegetarmiddag som hele familien vil like.
    4/5
  9. Ørret med quinoa og yoghurtsaus

    Ørret med quinoa og yoghurtsaus

    Enkel •25
    Litt spicy fisk med syrlig agurk og yoghurtsaus er enkel middag i en travel hverdag. Sunn er den også!
    4/5
  10. Grønn salat med kesamdressing

    Grønn salat med Kesam®-dressing

    Enkel •20
    Denne salaten inspirert av «Green Goddess» er proppfull av gode smaker!
    5/5
  11. Middagsbowl med kylling

    Middagsbowl med kylling

    Enkel •50
    Å servere hele middagen i én porsjonsbolle er ikke bare populært, det er også praktisk. Kylling og quinoa med ovnsbakte rotgrønnsaker, grønnkålpesto og rømme er et godt sted å starte.
    4/5
  12. SALMA med Crème Fraîche

    Pannestekt laks med crème fraîche

    Enkel •20
    Rask, enkelt og et sunnere middagsalternativ er noe vi setter pris på. Dette har gjort denne oppskriften av laks surrende i en herlig creme fraiche-saus til en av våre favoritter. Prøv den og du vil b...
    4/5
  13. Ovnsbakt omelett med grønnkål og spinat

    Ovnsbakt omelett med cottage cheese

    Enkel •45
    Dette er en stor omelett som også kalles eggepanne eller frittata. En smakfull og god omelett fylt med grønnkål, spinat og cottage cheese som er vel så god til lunsj som til middag.
    4/5
  14. Superrask fiskeburger

    Superrask fiskeburger

    Enkel •20
    Dette er en rask og familievennlig hverdagsrett som smaker av helg. Burgeren serveres med coleslaw.
    4/5
  15. Poke bowl med cottage cheese

    Lunsjbowl med cottage cheese

    Enkel •20
    Lag en digg bowl full av gode smaker og vakre farger! Denne passer veldig godt når du har lyst på en rask og sunn lunsj eller middag.
    5/5
  16. Vegetarpizza med grov bunn

    Vegetarpizza med grov bunn

    Enkel •60
    Hvit pizza med grov bunn, søtpotet, sopp, spinat og nøtter.
    5/5
  17. Kyllingsalat med Kesamdressing

    Kyllingsalat med Kesam®-dressing

    Enkel •20
    Kesam® egner seg godt til dipper, dressinger, kalde sauser, bakverk og desserter. Her har vi brukt ferskosten sammen med litt honning, sitronsaft og frisk basilikum. Dermed får du en nydelig dressing ...
    4/5
  1. Kylling med avokadosalat og rødbetehummus

    Hva betyr "Litt sunnere"?

    Vi har samlet en rekke smaksrike og gode middagsoppskrifter med en litt sunnere profil. Men hva er det vi mener når vi sier "litt sunnere"? Her finner du en enkel oversikt over hvorfor vi kaller retten det.
    Les mer
  2. Pasta med proteinrik tomatsaus

    Middagen blir enda bedre med Cottage Cheese

    Med Cottage Cheese som ingrediens blir middagen både smakfull og proteinrik. Her får du de beste oppskriftene.
    Les mer

Del denne temasiden

  1. Proteinrik kjøleskapsgrøt

    Kjøleskapsgrøt med YT® Proteinmelk Kakao

    Enkel •10
    Lag en proteinrik grøt med smak av kakao, bær og nøtter! Grøten bør stå i kjøleskapet over natten. 
    4/5
  2. Is med YT® Proteinmelk

    Is med YT® Proteinmelk

    Enkel •10
    Lag en rask og digg is med proteinrik melk og peanøttsmør!
    5/5
  3. Sommersalat med cottage cheese

    Sommersalat med cottage cheese

    Enkel •30
    En frisk og fristende salat med grillede jordbær og hjertesalat. Skikkelig digg sommermat! 
    0/5
  4. Bakte rødbeter med salatost

    Bakte rødbeter med salatost

    Enkel •45
    Lag en digg vegetarrett med rødbet, hvitløk og hasselnøtter. Den passer godt som middag eller som tilbehør til andre retter. 
    0/5
  5. Salat med melon, ost og bringebærdressing

    Salat med melon, ost og bringebærdressing

    Enkel •15
    I denne salaten møtes søt melon og spicy salatost. Perfekt som en lett lunsj eller som tilbehør til sommermaten. 
    4/5