Frokostbord

Sesong / Tema

Oppskrifter på god frokost

Her er gode forslag til hva du kan servere til frokost. Oppskrifter på saftige brød og rundstykker, smoothies og masse annet godt som gir deg en god start på dagen.
  1. Frokost bowl med cottage cheese

    Frokost bowl med cottage cheese og yoghurt

    Enkel •5
    Lag deg en sunn og god frokost med cottage cheese og yoghurt toppet med syltetøy, friske bær og granola.
    4/5
  2. Yoghurt med frukt og peanøttsmør

    Yoghurt med frukt og peanøttsmør

    Enkel •10
    Nøtter og banan er god og sunn topping på den proteinrike greske yoghurten. Legg til litt kiwi og peanøttsmør også så har du den perfekte frokosten.
    5/5
  3. Protein-scones med cottage cheese

    Protein-scones med cottage cheese

    Enkel •30
    Disse rundstykkene er raske å lage og gir masse god energi. Perfekt til frokost, til lunsj eller som påfyll etter trening.
    4/5
  4. Yoghurt med eple og ristede mandler

    Yoghurt med eple og ristede mandler

    Enkel •5
    Kombiner mild yoghurt med syrlige epler, søte rosiner og knasende nøtter og gi deg selv en sunn start på dagen.
    4/5
  5. Frokost bowl med yoghurt

    Frokost bowl med yoghurt

    Enkel •5
    Pynt opp din yoghurt, så blir starten på dagen straks bedre. Yoghurt bowl, nesten som smoothie bowl!
    4/5
  6. Kjøleskapsgrøt med bringebærsaus

    Kjøleskapsgrøt med Cottage Cheese

    Enkel •15
    Denne kalde grøten lager seg selv over natten og er perfekt til frokost, men med bringebærsaus blir det en fest av en hverdagsdessert
    4/5
  7. Eltefrie rundstykker med kefir og brunost

    Eltefrie rundstykker med kefir og brunost

    Enkel •60
    Klar for noe raskt og enkelt til matpakka eller til frokosten? Disse eltefrie rundstykkene lager nærmest seg selv. Med kun fire ingredienser får du smakfulle rundstykker iblandet brunost som pålegg. K...
    4/5
  8. Grove scones - grunnoppskrift

    Grove scones - grunnoppskrift

    Enkel •35
    Nybakte scones er perfekt til frokost. Disse er grove og smaker ekstra godt med gulost på.
    4/5
  9. Bananpannekaker

    Grove bananpannekaker med yoghurt

    Enkel •40
    Disse grove havrelappene med banan og yoghurt er raske og enkle å lage, og perfekt til frokost, lunsj og i matpakka.
    4/5
  10. Grove rundstykker

    Grove rundstykker

    Enkel •120
    Spis frokost og lunsj med ekstra god samvittighet med oppskrift på disse grove rundstykkene. Kulturmjølk gjør at rundstykker og annen bakst blir ekstra saftig og god. Forskjellige frø både inni og på ...
    4/5
  11. Yoghurt med agurk, nøtter og mynte

    Yoghurt med agurk, nøtter og mynte

    Enkel •5
    Drøm deg til Hellas med smaken av gresk type yoghurt, nøtter, agurk, mynte og honning. Fantastisk som både frokost, lunsj og kveldskos.
    0/5
  12. Grønn milkshake med havregryn

    Grønn milkshake med havregryn

    Enkel •5
    Deilig frisk hjemmelaget milkshake med smak av stangselleri. En grønn fornøyelse!
    3/5
  13. Proteinfrokost med Gresk yoghurt, friske bringebær, granateple og pistasjnøtter

    Proteinfrokost med gresk type yoghurt, friske bringebær, granateple og pistasjnøtter

    Enkel •5
    Bringebær og granateple gir en deilig friskhet til yoghurten. Kombinert med honning og nøtter gir dette en perfekt start på dagen. Enkelt og godt.
    4/5
  14. Kald gurkemeiegrøt

    Kald gurkemeiegrøt

    Enkel •10
    Dette er kjøleskapsgrøt med gurkemeie, en kald golden milk-grøt om du vil. Den lager seg selv mens du sover, så det er bare å stå opp til en god frokost. Grøten bør stå minst 6 timer i kjøleskapet.
    4/5
  15. Yoghurt med topping

    Yoghurt med topping

    Enkel •5
    Med TINE Yoghurt i kjøleskapet, kan barna enkelt lage seg en yoghurt bowl som et mellommåltid. Topp med det dere har i skapet.
    4/5
  16. Kjøleskapsgrøt med gulrot

    Kjøleskapsgrøt med gulrot

    Enkel •10
    En enda diggere variant av den trendy kjøleskapsgrøten, som er perfekt grøt til både frokost, lunsj, mellommåltid og kvelds. Grøten bør stå minst 6 timer i kjøleskapet.
    4/5
  17. Eggepanne med cottage cheese

    Eggepanne med cottage cheese

    Enkel •20
    Eggepanne er lett og god mat. I en eggepanne kan du bruke det du måtte ha for hånden. Her har vi brukt tomat, vårløk og paprika.
    4/5
  18. Chai-vanilje smoothie

    Chai-vanilje smoothie

    Enkel •5
    En digg smoothie med smak av chai-te og vanilje. Med TINE® Lettmelk med vaniljesmak smaker det ekstra godt.
    4/5
  19. Kjøleskapsgrøt med bringebær

    Kjøleskapsgrøt med bringebær

    Enkel •10
    En morsom og søt vri på den klassiske kjøleskapsgrøten. Bringebær gir ekstra friskhet og god smak og farge til denne digge frokosten. Grøten bør stå minst 6 timer i kjøleskapet.
    4/5
  20. Kjøleskapsgrøt med eple og mandler

    Kjøleskapsgrøt med eple og mandler

    Enkel •15
    Kjøleskapsgrøt kan være din nye venn på travle morgener. Har du Kulturmjølk og havregryn er du kommet langt. Eple smaker friskt og godt, og mandler eller nøtter er godt i kombinasjon med grøt. Følg gj...
    4/5
  21. Gresk yoghurt med honning og nøtter

    Kremet yoghurt med honning og nøtter

    Enkel •60
    Kombinasjonen av fløyelsmyk yoghurt, honningristede nøtter og syltetøy er forfriskende og veldig godt.
    4/5
  22. Cottage cheese-lapper

    Cottage cheese-lapper

    Enkel •15
    Disse proteinrike lappene med cottage cheese, banan og havregryn er raske å lage. Godt til både frokost, lunsj og mellommåltid.
    4/5
  23. Brytebrød med Cottage Cheese

    Brytebrød med Cottage Cheese

    Enkel •120
    Disse sunnere og grove rundstykkene blir ekstra saftige når de stekes sammen tett i tett. Cottage cheese gir det lille ekstra. Topp de med smaksrik Østavind® og nyt!
    4/5
  24. Smoothie med Cottage Cheese

    Smoothie med Cottage Cheese

    Enkel •5
    Dette er en proteinrik smoothie som er perfekt som mellommåltid eller i forbindelse med trening.
    4/5
  25. Smoothie bowl med Cottage Cheese

    Smoothie bowl med Cottage Cheese

    Enkel •15
    Hvem kan vel motstå en frisk smoothie bowl med Cottage Cheese og Biola®, toppet med mango, granola og gresskarkjerner?
    4/5
  26. Grove bananlapper

    Grove bananlapper

    Enkel •50
    Lapper, pannekaker eller sveler. Disse grove lappene laget med godt modne bananer og havremel er perfekt å lage når du skal bruke opp overmodne bananer. 
    4/5
  1. Kjøleskapsgrøt med TINE® Yoghurt Vanilje

    Kjøleskapsgrøt med TINE® Yoghurt Vanilje

    Enkel •5
    Kjøleskapsgrøt er en rask, enkel og smakfull rett som kan lages på forhånd og nytes kald. Husk at grøten bør stå minst 6 timer i kjøleskapet.
    5/5
  2. Chiagrøt

    Chiagrøt

    Enkel •10
    Chiafrø blir til en super grøt om du blander dem med melk og yoghurt. La grøten stå å tykne i kjøleskapet natten gjennom, så har du en perfekt start på dagen. Grøten bør stå minst 6 timer i kjøleskape...
    4/5
  3. Kjøleskapsgrøt - overnight oats

    Kjøleskapsgrøt - overnight oats

    Enkel •5
    Enklere blir det ikke! Rør sammen ingrediensene til havregrøten om kvelden før du legger deg, og vips har du ferdig grøt til frokost når du står opp. Grøten bør stå minst 6 timer i kjøleskapet.
    4/5
  4. Ost- og skinkemuffins

    Ost- og skinkemuffins

    Enkel •30
    Oppskrift på gode og saftige matpakkemuffins med ost og skinke. Matmuffins er fine å servere til lunsj, ha med ut på piknik eller som et spennende innslag i matpakken. Muffinsene kan fryses, og dermed...
    4/5
  5. Smoothiegrøt med blåbær

    Smoothiegrøt med blåbær

    Enkel •10
    Denne deilige frokosten er en miks av smoothie og havregrøt. En perfekt start på dagen!
    4/5
  6. Havregrøt med hakkede mandler

    Havregrøt med hakkede mandler

    Enkel •15
    Havregrøt er mettende og god mat, enten du spiser det til frokost eller som et raskt måltid mellom fritidsaktiviteter.
    5/5
  7. Valnøttscones

    Valnøttscones

    Enkel •25
    Få ting kan måle seg med varme, nybakte scones til helgefrokosten. Her får du oppskriften på en grov og saftig variant med valnøtter og yoghurt naturell. Disse passer perfekt sammen med noen skiver os...
    4/5
  8. Omelett med ost

    Omelett med ost

    Enkel •5
    En klassisk og luftig omelett med ost er noe alle bør ha på repertoaret. Godt til både frokost og lunsj.
    4/5
  9. Frokostgrøt

    Oppskrift på frokostgrøt

    Enkel •5
    Havregrøt til frokost er en sunn og god start på dagen. Du får et balansert inntak av fiber og næringsstoffer, og du holder deg mett lenge.
    4/5
  10. Blåbærsmoothie

    Blåbærsmoothie

    Enkel •5
    Blåbærsmoothie passer perfekt når du har lyst på noe ekstra godt og smakfullt.
    4/5
  11. Kjøleskapsgrøt med Styrk®

    Kjøleskapsgrøt med Kesam®

    Enkel •15
    Enkel og god kald grøt med Kesam® som lager seg selv over natten! 
    4/5
  1. Smoothie med Cottage Cheese, bringebær og banan

    Smoothie med Cottage Cheese, bringebær og banan

    Enkel •5
    En frisk smoothie med proteiner fra Cottage Cheese, søtet med bringebær og banan, er perfekt før eller etter trening.
    4/5
  2. Birchergrøt

    Birchergrøt

    Enkel •5
    Bircher-grøt er en kjøleskapsgrøt laget med müsli med havregryn, og er en perfekt frokost. Grøten ble visstnok anbefalt av en lege i Sveits på begynnelsen av 1900-tallet, og har fått en ny renessanse ...
    4/5
  3. Hjemmelaget havregrøt

    Havregrøt

    Enkel •10
    Hjemmelaget havregrøt er rask å lage. Dersom du koker den på melk får du både et næringsrikt og godt alternativ, enten det er til frokost eller middag.
    4/5
  4. Granolamatpakke med yoghurt

    Hjemmelaget granola med yoghurt

    Enkel •45
    Sukkerfri granola med sødme fra frukt og bær metter godt og gir energi til resten av dagen. Nyt denne nøtte- og kornblandingen med yoghurt, frukt og bær.
    4/5
  5. Glutenfri grøt

    Glutenfri grøt

    Enkel •20
    Glutenfri havregrøt er supermat for de med cøliaki. Denne gode varianten består av glutenfrie havregryn, bokhvete og chiafrø.
    4/5
  6. Yoghurt-trifle

    Yoghurt-trifle

    Enkel •10
    Gjør frokosten vakker ved å legge yoghurt lagvis i glass med granola og friske bær. Sunt, enkelt og godt!
    4/5
  7. Kaldhevede rundstykker

    Kaldhevede rundstykker

    Enkel •30
    Rundstykker som hever over natten er genialt. Da får du raskt helt fersk brødbakst til frokost. Langtidshevet eller kjøleskapshevet rundstykke smaker fantastisk godt!
    4/5
  8. Arme riddere med blåbær

    Arme riddere med blåbær

    Enkel •15
    Lurer du på hva du kan bruke brødrester til? Arme riddere (French toast) med hjemmelaget blåbærsyltetøy er et godt alternativ.
    4/5

Del denne temasiden

  1. Matpakkevafler med spinat og gulrot

    Matpakkevafler med spinat og gulrot

    Enkel •45
    Disse matpakkevaflene med spinat og gulrot er gylne på utsiden og grønne på innsiden. Supre i matpakka, til frokost eller som lunsj.
    5/5
  2. Matpakkevafler med banan og cottage cheese

    Matpakkevafler med banan og cottage cheese

    Enkel •35
    Vafler med banan, havregryn og cottage cheese er aller best nystekte, men egner seg også utmerket i matpakka. Oppskriften gir 6-8 vaffelplater.
    4/5
  3. Grove polarbrød

    Grove polarbrød

    Enkel •120
    Saftige, gode og grove polarbrød kan toppes med alle slags pålegg, enten det er salt eller søtt. En sikker vinner i matpakka til store og små.
    4/5
  4. Proteinrik kjøleskapsgrøt

    Kjøleskapsgrøt med YT® Proteinmelk Kakao

    Enkel •10
    Lag en proteinrik grøt med smak av kakao, bær og nøtter! Grøten bør stå i kjøleskapet over natten. 
    0/5
  5. Yoghurt bowl med YT® Proteinyoghurt Vanilje

    Yoghurt bowl med YT® Proteinyoghurt Vanilje

    Enkel •15
    Lag en fristende frokost med proteinrik yoghurt og friske jordbær. 
    5/5