Pai med purre og sjampinjong

Name: Pai med purre og sjampinjong
Cook time: 45 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 stykk ferdig paibunn; 2 dl hvetemel; 1.5 dl sammalt hvete, grov; 50 g TINE® Meierismør; 1.5 dl Kesam® Naturell Laktosefri; 0.5 ts salt; 2 ss vann; 300 g sjampinjong; 2 stykk purre; 1 ss TINE® Meierismør; 3 dl TINE® Ekte Revet Ost Original; 4 stykk egg; 1.5 dl Kesam® Naturell Laktosefri; 1 dl TINE® Lettmelk 1,0 % fett; 1 ts salt; opprevet 6 dl isbergsalat; 6 ss mais; 0.25 stykk agurk i staver; 0.5 stykk paprika; 0.25 ts balsamicoeddik

Oppskrift på hjemmelaget pai hvor vi har byttet ut en del av smøret med TINE Kesam Original. Dermed får du en mager pai uten at det går utover den gode smaken. Ved å bruke sammalt grov hvete får du i tillegg en enda sunnere sunnere og lettere paibunn.

Middels•45 min•1 personer

Ingredienser

Ferdig paibunn

1 stykk ferdig paibunn

Eller hjemmelaget grov paibunn

2 dl hvetemel
1.5 dl sammalt hvete, grov
50 g TINE® Meierismør
1.5 dl Kesam® Naturell Laktosefri
0.5 ts salt
2 ss vann

Paifyll

300 g sjampinjong
2 stykk purre
1 ss TINE® Meierismør
3 dl TINE® Ekte Revet Ost Original

Eggeblanding

4 stykk egg
1.5 dl Kesam® Naturell Laktosefri
1 dl TINE® Lettmelk 1,0 % fett
1 ts salt

Salat

6 dl opprevet isbergsalat
6 ss mais
0.25 stykk agurk, i staver
0.5 stykk paprika
0.25 ts balsamicoeddik

Slik gjør du

1
Til denne oppskriften på hjemmelaget pai, trenger du en paiform eller en rund form med løs kant, 22 – 24 cm i diameter Sett stekeovnen på 200 °C.

Ferdig paibunn

1
Rull deigen ut og dekk paiformen. Prikk bunnen med en gaffel. Sett formen med deigen kjølig, ca. 15 minutter. Passer til paiform, 24 – 26 cm i diameter eller rund form med løs kant.

Hjemmelaget paibunn

1
Bland alt til deigen i en food processor og la maskinen gå til alt er samlet. La deigen ligge kjølig ca 30 minutter. Kjevle deigen ut til den passer formen, og trykk den godt til bunn og opp langs kanten. Prikk med en gaffel. Forstek bunnen i ca 10 minutter midt i ovnen.

Paifyll

1
Skjær soppen i biter og purren i skiver. Fres først soppen i smør i en stekpanne, legg i purren og fres noen minutter. Dryss på salt og pepper.
2
Visp sammen egg, kesam og melk med en gaffel i en bolle.
3
Legg sopp, purre og ost i det forstekte paiskallet. Hell over eggeblandingen. Stek i nedre delen av ovnen til eggestanden har satt seg, ca 25 minutter.
4
Vask og riv salaten og ha den samme med de øvrige vaskede grønnsakene i en bolle. Smak til med kaldpresset olivenolje og litt balsamico.
5
Server paien varm eller lunken sammen med salaten.

Tips

Dersom du ønsker litt kjøtt i paien men allikevel ønsker en sunnere variant, kan du blande i litt kokt skinke. Det er både mager og godt. Kesam er en fin erstatning til rømme. TINE Kesam er en mager ferskost som ikke tåler koking, men som er fin i varme retter som skal i stekeovnen.

Del

Pai med purre og sjampinjong

Middels

45min

4.2

(44)

Ferdig paibunn

1 stk

ferdig paibunn

Eller hjemmelaget grov paibunn

2 dl

hvetemel

1.5 dl

sammalt hvete, grov

50 g

TINE® Meierismør

1.5 dl

Kesam® Naturell Laktosefri

½ ts

salt

2 ss

vann

Paifyll

300 g

sjampinjong

2 stk

purre

1 ss

TINE® Meierismør

3 dl

TINE® Ekte Revet Ost Original

Eggeblanding

4 stk

egg

1.5 dl

Kesam® Naturell Laktosefri

1 dl

TINE® Lettmelk 1,0 % fett

1 ts

salt

Salat

6 dl

opprevet isbergsalat

6 ss

mais

¼ stk

agurk i staver

½ stk

paprika

¼ ts

balsamicoeddik

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Til denne oppskriften på hjemmelaget pai, trenger du en paiform eller en rund form med løs kant, 22 – 24 cm i diameter Sett stekeovnen på 200 °C.

Ferdig paibunn

2. Rull deigen ut og dekk paiformen. Prikk bunnen med en gaffel. Sett formen med deigen kjølig, ca. 15 minutter. Passer til paiform, 24 – 26 cm i diameter eller rund form med løs kant.

Hjemmelaget paibunn

3. Bland alt til deigen i en food processor og la maskinen gå til alt er samlet. La deigen ligge kjølig ca 30 minutter. Kjevle deigen ut til den passer formen, og trykk den godt til bunn og opp langs kanten. Prikk med en gaffel. Forstek bunnen i ca 10 minutter midt i ovnen.

Paifyll

4. Skjær soppen i biter og purren i skiver. Fres først soppen i smør i en stekpanne, legg i purren og fres noen minutter. Dryss på salt og pepper.
5. Visp sammen egg, kesam og melk med en gaffel i en bolle.
6. Legg sopp, purre og ost i det forstekte paiskallet. Hell over eggeblandingen. Stek i nedre delen av ovnen til eggestanden har satt seg, ca 25 minutter.
7. Vask og riv salaten og ha den samme med de øvrige vaskede grønnsakene i en bolle. Smak til med kaldpresset olivenolje og litt balsamico.
8. Server paien varm eller lunken sammen med salaten.