Bakt grønn falafel
Enkel
30min
Ovnsbakte falafel i pitabrød med salat og tahinidressing er en frisk og mettende, kjøttfri lunsj eller middag.
3.8
(16)

Ingredienser
800 g 
 hermetiske kikerter 
2 stk 
 hvitløksfedd 
3 dl 
 bladpersille 
3 dl 
 frisk koriander 
1 ts 
 korianderfrø 
2 ts 
 malt spisskummen 
1 ts 
 pepper 
1 ts 
 paprikapulver 
½ ts 
 gurkemeie 
1 ts 
 salt 
1 ss 
 sitronskall 
2 ss 
smeltet  TINE® Meierismør
TIL SERVERING
4 stk 
 pitabrød 
12 stk 
 cherrytomat 
6 dl 
 salatblanding 
TAHINIDRESSING
3 ss 
 sesampasta (Tahini)
2 ss 
 sitronsaft 
½ ts 
 salt 
½ ts 
 pepper 
Slik gjør du

Tips
Bak dine egne pitabrød, så kan de godt være litt grovere! Se her for oppskrift på hjemmelagde Grove pitabrød.
Trykk for å vurdere oppskriften
Tips
Falafler er små munnfuller av kikertpostei, som er godt tilbehør i en salat eller i matboksen. Du kan også fint lage hamburgere av denne oppskriften.





