Fisk med kremet spinat

Name: Fisk med kremet spinat
Cook time: 20 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 600 g torskefilet eller annen hvit fisk; 1 ts salt; 2 stykk laurbærblad; hele hvite- eller svarte 5 stykk pepperkorn; 2 dl linser på boks; 1 stykk løk; 1 ss TINE® Meierismør; 2 dl TINE® Lett Crème Fraîche 17 %; 1 dl vann; konsentert 1 ss fiskefond; 0.25 ts salt; 0.25 ts pepper; 100 g frisk spinat; 1 stykk sitron

Enkel

20min

3.7

Fisk i god saus med linser er rask og god hverdagsmat. Bruk torsk, sei eller annen hvit fisk og lag en herlig spianatsaus av crème fraîche, fersk babyspinat, sitron og andre godsaker. Fisk er sunt og denne vil nok falle i smak hos både liten og stor!

Fisk med kremet spinat

Enkel

20min

3.7

Ingredienser

porsjoner

Fisk

600 g

torskefilet eller annen hvit fisk

1 ts

salt

2 stk

laurbærblad

5 stk

hele hvite- eller svarte pepperkorn

Tilbehør

2 dl

linser på boks

Spinatsaus

1 stk

løk

1 ss

TINE® Meierismør

2 dl

TINE® Lett Crème Fraîche 17 %

1 dl

vann

1 ss

konsentert fiskefond

¼ ts

salt

¼ ts

pepper

100 g

frisk spinat

1 stk

sitron

Fremgangsmåte

Behold skjermen på

Rens og finhakk løken til sausen. Fres løken i smør i en kjele. Tilsett creme fraiche, vann og fiskefond. Kok uten lokk i 5 minutter. Smak til med salt og pepper. Tilsett spinaten rett før servering.

Tilbehør

Varm opp linsene i egen kraft.

Fisk

Skjær fisken i porsjonsbiter og legg dem i en vid kjele. Hell på vann slik at det akkurat dekker fisken. Tilsett salt, laurbærblader og pepperkorn. La det trekke i ca 5 minutter under lokk til fisken er ferdig.
Server fisken med spinatsaus, linser, kokte poteter og sitronbåter.

Hev smaken med våre produkter

TINE® Meierismør

TINE® Lett Crème Fraîche 17 %

Flere fristende oppskrifter

25 min

3.8

Fisk med kremet spinat

Ingredienser

Fisk

Tilbehør

Spinatsaus

Slik gjør du

Tilbehør

Fisk

Fisk med kremet spinat

Fisk med kremet spinat

Ingredienser

Fisk

Tilbehør

Spinatsaus

Fremgangsmåte

Tilbehør

Fisk

Hev smaken med våre produkter

TINE® Meierismør

TINE® Lett Crème Fraîche 17 %

Flere fristende oppskrifter

Laksepasta med spinat

Fiskegrateng med makaroni

Torskegrateng med dillsaus

Laksegryte med dill