Del

Wrap med krydret kylling

Name: Wrap med krydret kylling
Cook time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 0.5 stykk agurk; 3 stykk tomat; 1 pose salatblad; 4 stykk tortillalefse; 4 stykk kyllingbryst; 0.5 ts chilipulver; 0.5 ts salt; 0.25 ts pepper; 2 ss solsikkeolje , rapsolje eller annen nøytral olje til steking; 1 pakke TINE® Kremgo® Krydder eller annen god dressing

Enkel

30min

Smaksrik kyllingwrap med kremost. Enkelt og godt til hele familien.

(222)

½ stk

agurk

3 stk

tomat

1 pose

salatblad

4 stk

tortillalefse

4 stk

kyllingbryst

½ ts

chilipulver

½ ts

salt

¼ ts

pepper

2 ss

solsikkeolje, rapsolje eller annen nøytral olje til steking

1 pakke

TINE® Kremgo® Krydder eller annen god dressing

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Sett stekeovnen på 200 °C.
2. Skyll agurk, tomat og salatblader. Skjær agurken i ca. 1 cm tykke strimler. Kutt tomatene opp i båter.
3. Pakk tortillalefser i aluminiumsfolie og stek dem på rist midt i ovnen i ca. 5 minutter.
4. Skjær kyllingbryst i tynne strimler på langs. Krydre kyllingen med chilikrydder, salt og pepper.
5. Sett en stekepanne på middels sterk varme og tilsett olje. Stek kjøttbitene til de er gjennomstekte, i 4–5 minutter.
6. Smør kremost på tortillalefser. Fordel salatblader, tomat og agurk utover lefsene og ha de stekte kyllingstrimlene på toppen. Rull lefsene sammen og server.
Tips
Rød pesto er også godt på lefsene. Eller prøv TINE Kremost Original Urter eller en annen god kremost eller dressing.