Grillet svinefilet

Name: Grillet svinefilet
Cook time: 30 min
Yield: 4 servings
Ingredients: ukokt 3 dl ris; 0.5 stykk isbergsalat; 800 g svinefilet; 2 ss solsikkeolje , rapsolje eller annen nøytral olje; 0.5 ts salt; 0.25 ts pepper

Enkel

30min

Grillet svinefilet er et godt valg til en rask og smakfull familiemiddag. Svinefilet kan stekes både i panne og på grill.

3.8

(19)

Lagre

Skriv ut

porsjoner

Ris:

3 dl

ukokt ris

Salat:

½ stk

isbergsalat

Svinefilet:

800 g

svinefilet

2 ss

solsikkeolje, rapsolje eller annen nøytral olje

½ ts

salt

¼ ts

pepper

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Kok ris etter anvisning på pakken.

Salat:

2. Vask og skjær isbergsalat. Ha det i en serveringsbolle og server sammen med kjøttet.
Tips
Det er godt med tomat, agurk og mais i salat.

Svinefilet:

3. Varm en stekepanne til middels sterk varme. Ved bruk av grill, følg anvisningene og fyr opp grillen.
4. Skjær svinefilet i skiver. Pensle med olje og krydre med salt og pepper.
5. Grill ca. 5 minutter på hver side, til de er stekt slik du foretrekker dem.

Tips

Varier gjerne med kylling istedenfor svinekjøtt.

grill middag kjøtt

Flere fristende oppskrifter

30 min

4.4

Grillet svinefilet

Ingredienser

Ris:

Salat:

Svinefilet:

Slik gjør du

Salat:

Svinefilet:

Grillet svinefilet

Ris:

Salat:

Svinefilet:

Slik gjør du

Salat:

Tips

Svinefilet:

Tips

Flere fristende oppskrifter

Asiatiske svinekjøttkaker

Hotte koteletter

Wok med svin

Strimlet kjøttgryte