Sweet chiligryte med fisk

Name: Sweet chiligryte med fisk
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 600 g torskefilet eller seifilet; 2 stk hvitløksfedd; 2 stk paprika i ulike farger; 1 stk purre; 2 ss TINE® Meierismør; 2 dl vann; 2 dl TINE® Matfløte eller kremfløte; 2 stk fiskebuljongterning; 4 ss Sweet Chili saus; 0.5 ts salt

Enkel•20 min min

Sweet chilisaus setter en ekstra spiss på denne delikate fiskegryten. Bruk torsk, sei eller annen hvit fisk som du har tilgjengelig. Denne oppskriften gir deg en liten smak av Asia på en helt vanlig hverdag.

Ingredienser

Antall porsjoner

Sweet chiligryte med fisk

600 g

torskefilet eller seifilet
2 stk

hvitløksfedd
2 stk

paprika i ulike farger
1 stk

purre
2 ss

TINE® Meierismør
2 dl

vann
2 dl

TINE® Matfløte eller kremfløte
2 stk

fiskebuljongterning
4 ss

Sweet Chili saus
½ ts

salt

Slik gjør du det

1

Skjær fisken i 3 cm store biter. Rens og hakk hvitløken. Rens paprika, ta ut kjernehus og skjær paprikaen i biter. Skjær purre i ringer.
2

Fres grønnsakene i smør i en stor kjele til de er myke. Det tar ca 5 minutter. Hell i vann og fløte. Tilsett buljongterninger og sweet chilisaus.
3

La det koke opp. Smak til med salt. Legg i fisken og la det trekke i 3-5 minutter. Server med kokt ris.

Sweet chiligryte med fisk

Enkel•20 min min

Ingredienser

Antall porsjoner

Sweet chiligryte med fisk

Slik gjør du det

Del denne oppskriften:

La deg inspirere

Asiatisk seiwok

Enkel •20

Rask fiskewok som gir deg fisk til middag med en helt ny vri i en hektisk hverdag.

4/5

Lagre

Stekt seibiff med løk

Enkel •25

Klassikeren seibiff med løk, laget fra grunnen kan sette en piff på hverdagen til selv den mest kresne.

4/5

Lagre

Stekt torsk med ertepuré og sitronsmør

Enkel •30

Herlig stekt torsk med hjemmelaget ertepuré og smakfullt sitronsmør. En hverdagsdelikatesse vi alle bør unne oss fra tid til annen.

5/5

Lagre