
Tre fargerike smoothies med Biola®
Her er et knippe med smakfulle smoothier som kan brukes som frokost – tenk for en herlig start på dagen! – eller som et forfriskende lite mellommåltid, eller kanskje en deilig kvelds? Biola® danner basisen og gir en veldig fin og luftig konsistens – og ikke minst en god og frisk smak.

Ingredienser
Antall porsjoner
Go Green - Grønn Biola® Smoothie
Smooth frokost - Rød Biola® smoothie
Dobbel smoothie - Del 1: Solbærsmoothie
Dobbel smoothie - Del 2: Tropisksmoothie
Fremgangsmåte
- 1
Vask eple og stangselleri, og kutt i biter. Skyll spinat, og la vannet renne av.
- 2
Hell Biola® i en blender. Tilsett spinat og biter av eple og stangselleri. Riv fersk ingefær på et rivjern, og tilsett i blenderen.
- 3
Sett på lokket på blenderen. La maskinen gå til alt er blandet og du har ønsket konsistens. Hell i glass og nyt smoothien nylaget.
Smooth frokost - Rød Biola® smoothie
- 4
Hell Biola® i en blender. Tilsett banan, frosne jordbær og havregryn. Bruker du friske bær, kan du tilsette noen isbiter.
- 5
Kjør blandingen til alt er blandet og du har ønsket konsistens. Hell i glass og nyt smoothien nylaget med et dryss av kanel.
Dobbel smoothie - Del 1: Solbærsmoothie
- 6
Hell Biola® i en blender. Tilsett dypfryste skogsbær og kanel. Har du ikke dypfryste bær/frukt, så tilsett noen isbiter. Kjør blandingen i ca 40 sekunder, eller til alt er blandet og den har fått en fin konsistens. Hell smoothien over i en mugge, og rengjør blenderen før du lager den tropiske smoothien.
Dobbel smoothie - Del 2: Tropisksmoothie
- 7
Hell Biola® i en blender. Tilsett banan og frossen frukt. Kjør blandingen i ca. 40 sekunder, eller til alt er blandet og har fått en fin konsistens.
- 8
Fordel de to smoothiene i serveringsglass. Hell forsiktig den andre smoothien over den første. Bruk gjerne en skje.
Tips
Du kan også bruke en stavmikser eller kjøkkenmaskin dersom du ikke har blender.