1. 1
   Kjør eplebiter, skogsbær, honning, appelsinjuice og yoghurt i en blender til blandingen er jevn.

Oransje smoothie

1. 1
   Kjør gulrøtter, mango, banan, honning, appelsinjuice og yoghurt i en blender til blandingen er jevn.

Grønn smoothie

1. 1
   Kjør banan, avokado, erter, honning, eplejuice og yoghurt i en blender til blandingen er jevn.
2. 2
   Fordel smoothie lagvis i glass og server med sugerør.

   Tips

   Hold en spiseskje rett over smoothielaget som er i glasset når du heller på den neste. Da dempes hellestrålen og det er mindre sannsynelig at lagene blander seg.