Mettende frokostsmoothie

Name: Mettende frokostsmoothie
Cook time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: tørkede 5 stykk aprikos lagt i vann; tørkede 8 stykk sviske lagt i vann; 1 dl TINE® Yoghurt Naturell eller sviskeyoghurt; 1 ss sviskevann; 2 ss gresskarfrø

Enkel

5min

3.9

Dette er en oppskrift på en smoothie som er både mettende og som gir deg energi når du føler deg litt slapp.

Mettende frokostsmoothie

Enkel

5min

3.9

Dette er en oppskrift på en smoothie som er både mettende og som gir deg energi når du føler deg litt slapp.

Ingredienser

porsjoner

Smoothie

5 stk

tørkede aprikos lagt i vann

8 stk

tørkede sviske lagt i vann

1 dl

TINE® Yoghurt Naturell eller sviskeyoghurt

1 ss

sviskevann

Pynt

2 ss

gresskarfrø

Fremgangsmåte

Behold skjermen på

Den tørre frukten bør ligge i kaldt vann natten over.
Bland de bløte fruktene med yoghurt i en blender og la maskinen gå til alt er blandet.
Spe med sviskevann til ønsket konsistens. Hell smoothie i glass og server.