Mettende frokostsmoothie
- Enkel
- 5 min
Dette er en oppskrift på en smoothie som er både mettende og som gir deg energi når du føler deg litt slapp.
Ingredienser
Antall porsjoner
Smoothie
| 5 stk | tørkede aprikoser lagt i vann |
| 8 stk | tørkede svisker lagt i vann |
| 1 dl | TINE Yoghurt Naturell eller sviskeyoghurt |
| 1 ss | sviskevann |
Pynt
| 2 ss | gresskarfrø |
Slik gjør du det
-
-
Den tørre frukten bør ligge i kaldt vann natten over.
-
Bland de bløte fruktene med yoghurt i en blender og la maskinen gå til alt er blandet.
-
Spe med sviskevann til ønsket konsistens. Hell smoothie i glass og server.
-
-
Pynt
-
Pynt glasset med gresskarfrø.
-
Tips!
Smoothie kan nytes som frokost, dessert eller mellommåltid, og kan være en god erstatning for is på varme dager.
Produkter i oppskriften
Julegaven til deg selv eller noen du er glad i
Kommentarer