Mettende frokostsmoothie
Enkel
5min
Dette er en oppskrift på en smoothie som er både mettende og som gir deg energi når du føler deg litt slapp.
4.0
(28)
Ingredienser
Porsjoner
Smoothie
5 stk
tørkede aprikos lagt i vann
8 stk
tørkede sviske lagt i vann
1 dl
TINE® Yoghurt Naturell eller sviskeyoghurt
1 ss
sviskevann
Pynt
2 ss
gresskarfrø
Slik gjør du
- 1
Den tørre frukten bør ligge i kaldt vann natten over.
- 2
Bland de bløte fruktene med yoghurt i en blender og la maskinen gå til alt er blandet.
- 3
Spe med sviskevann til ønsket konsistens. Hell smoothie i glass og server.
Pynt
- 4
Pynt glasset med gresskarfrø.
Trykk for å vurdere oppskriften
Tips
Smoothie kan nytes som frokost, dessert eller mellommåltid, og kan være en god erstatning for is på varme dager.
