Tofarget smoothie bowl med stjernefrukt og spirer

Tofarget smoothie bowl med stjernefrukt og spirer

Kommentarer 0
  • Enkel
  • 20 min
For å gjøre smoothiebowlsen enda morsommere, kan du kombinere to forskjellige smoothier i en og samme serveringsbolle. Bringebær og ananas er en fin kombinasjon, både smaks- og utseendemessig.

Antall porsjoner

Ingredienser

ROSA SMOOTHIE

3 dl Biola® fettfri syrnet melk Blåbær
2 dl frosne bringebær
1 stk banan

GUL SMOOTHIE

3 dl Biola® syrnet lettmelk Naturell
2 dl frossen ananas
1 stk banan

TOPPING

½ stk mango
1 ts sitronsaft
2 stk stjernefrukt
4 ss spirer
4 ts chiafrø

Slik gjør du det

    1. Kjør Biola®, frosne bringebær og banan i en blender til en jevn og luftig rosa smoothie.
    2. Kjør Biola®, frossen ananas og banan i en blender til en jevn og luftig gul smoothie.
    3. Skrell og del mango i små terninger og vend med sitronsaft. Skjær stjernefrukt i skiver.
    4. Klipp til en papplate med samme buede form som den dype serveringsbollen slik at du kan lage en vegg i midten. Fyll i rosa smoothie på den ene siden og gul på den andre. Løft opp pappen og dekorer med mango, stjernefrukt, spirer og chiafrø.
      Tips!

      Du kan dekorere smoothiebowlsen med det du har for hånd. Friske bær, frukt i biter, nøtter og frø er godt egnet.

Tips!

Det er lurt å ha alle ingredienser klare før du fyller opp bollene. Sett eventuelt smoothien i kjøleskap eller fryser mens du gjør klart så den holder på konsistensen.

Kommentar

Kommentarer

Det er mye kjærlighet i god mat