Laster...

Name: Smoothie bowl med gulrot og kokos
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: frosne 2 stykk banan; 6 dl Biola® Naturell Laktosefri; 2 dl Sunniva® Original Appelsinjuice; 1 stykk gulrot; 8 stykk daddel; 1 dl kokosmasse; 0.25 ts kanel; 2 stykk banan; 8 stykk daddel; 1 stykk gulrot; 4 ss valnøtter; 4 ss kokosmasse; frysetørkede 4 ts bringebær; 4 ts lønnesirup; 1 ts kanel

Lagre

Skriv ut

Del

Smoothie bowl med gulrot og kokos

Enkel

15min

Det å servere en lekker og søt smoothiebowl kan være en fin måte å få i barn grønnsaker de kanskje ellers ikke spiser. Her er gulrot en av ingrediensene sammen med banan, kokos og dadler.

4.1

(14)

Lagre

Skriv ut

Del

2 stk

frosne banan

6 dl

Biola® Naturell Laktosefri

2 dl

Sunniva® Original Appelsinjuice

1 stk

gulrot

8 stk

daddel

1 dl

kokosmasse

¼ ts

kanel

Topping

2 stk

banan

8 stk

daddel

1 stk

gulrot

4 ss

valnøtter

4 ss

kokosmasse

4 ts

frysetørkede bringebær

4 ts

lønnesirup

1 ts

kanel

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Frys banan i skiver over natten. Riv gulrot og fjern steiner fra dadlene.
2. Kjør Biola®, frosne bananer, revet gulrot, dadler, juice, kokosmasse og kanel i en blender til en jevn og luftig smoothie.
Tips
Dadler fungerer som søtningsmiddel. Du kan velge å bruke honning, lønnesirup eller agavesirup i stedet.
3. Del banan i skiver, dadler i biter, riv gulrot og hakk nøtter.
4. Fordel smoothie i dype boller og dekorer med bananskiver, dadler, revet gulrot, hakkede valnøtter, kokosmasse og frysetørkede bringebær. Drypp over lønnesirup, dryss med kanel og server med en gang.

Tips

Legg overmodne bananer i fryseren og bruk dem i smoothien. Del i skiver og frys i små porsjonsposer, så er det bare å ha dem i blenderen sammen med resten av ingrediensene.

frokost smoothie drikke

Hev smaken med våre produkter

Biola® Naturell Laktosefri

Sunniva® Original Appelsinjuice

Flere fristende oppskrifter

15 min

4.0

Smoothie bowl med chiafrø

15 min

4.3

Smoothie bowl med bringebær

20 min

3.7

Smoothie bowl med jordbær og basilikum

Laster...

Lagre

Skriv ut

Del

Smoothie bowl med gulrot og kokos

Enkel

15min

Det å servere en lekker og søt smoothiebowl kan være en fin måte å få i barn grønnsaker de kanskje ellers ikke spiser. Her er gulrot en av ingrediensene sammen med banan, kokos og dadler.

4.1

(14)

Lagre

Skriv ut

Del

2 stk

frosne banan

6 dl

Biola® Naturell Laktosefri

2 dl

Sunniva® Original Appelsinjuice

1 stk

gulrot

8 stk

daddel

1 dl

kokosmasse

¼ ts

kanel