
Smoothie bowl med gulrot og kokos
Det å servere en lekker og søt smoothiebowl kan være en fin måte å få i barn grønnsaker de kanskje ellers ikke spiser. Her er gulrot en av ingrediensene sammen med banan, kokos og dadler.

Ingredienser
Antall porsjoner
Ingredienser
TOPPING
Fremgangsmåte
- 1
Frys banan i skiver over natten. Riv gulrot og fjern steiner fra dadlene.
- 2
Kjør Biola®, frosne bananer, revet gulrot, dadler, juice, kokosmasse og kanel i en blender til en jevn og luftig smoothie.
Tips
Dadler fungerer som søtningsmiddel. Du kan velge å bruke honning, lønnesirup eller agavesirup i stedet. - 3
Del banan i skiver, dadler i biter, riv gulrot og hakk nøtter.
- 4
Fordel smoothie i dype boller og dekorer med bananskiver, dadler, revet gulrot, hakkede valnøtter, kokosmasse og frysetørkede bringebær. Drypp over lønnesirup, dryss med kanel og server med en gang.
Tips
Legg overmodne bananer i fryseren og bruk dem i smoothien. Del i skiver og frys i små porsjonsposer, så er det bare å ha dem i blenderen sammen med resten av ingrediensene.
Hev smaken med våre produkter
Flere fristende oppskrifter


