Smoothie bowl med skogsbær

Name: Smoothie bowl med skogsbær
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 6 dl Biola® Naturell Laktosefri; frossen 4 dl skogsbærblanding; 2 dl mandler; 1 stykk avokado; 8 ss blåbær; 2 stykk kiwi; 6 ss mandelflak; 4 ss gresskarkjerner; 4 ts chiafrø

Enkel

15min

En smoothie bowl til å bli glad av, laget med Biola og skogsbær. Topp den med friske blåbær og kiwi, knasende nøtter, gresskarkjerner og chiafrø.

4.4

(37)

Lagre

Skriv ut

porsjoner

6 dl

Biola® Naturell Laktosefri

4 dl

frossen skogsbærblanding

2 dl

mandler

1 stk

avokado

Topping

8 ss

blåbær

2 stk

kiwi

6 ss

mandelflak

4 ss

gresskarkjerner

4 ts

chiafrø

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Kjør Biola®, frossen skogsbærblanding, mandler og avokado til en jevn og luftig smoothie.
2. Skrell og del kiwi i halve skiver.
3. Fordel smoothie i dype boller og dekorer med kiwiskiver, blåbær, mandelflak, gresskarkjerner og chiafrø. Server med en gang.
Tips
Det er fint med noe sprøtt og knasende på toppen av smoothiebowlsen som kontrast til den myke smoothien. Alle typer nøtter, frø og kjerner er godt egnet.

Tips

Du kan toppe smoothiebowlsene med det du har for hånd. Friske bær, frukt i biter, nøtter og frø fungerer godt. Tenk på en miks av konsistens og farge. Da blir det både en fryd for øye og for gane.

frokost smoothie drikke