Håndkle og blad
Smoothie bowl med mango
(1919)

Smoothie bowl med mango

  • Utførelse

    Enkel
  • Tid

En frisk og deilig smoothie som faller i smak hos både store og små. Mango og bringebær er en klassisk kombinasjon og denne fungerer både som en god start på dagen og som dessert.

Håndkle

Ingredienser

Antall porsjoner

2 stkfrosne bananer
6 dlBiola® syrnet lettmelk Naturell
4 dlfrossen mangoer
1 dlSunniva Original Appelsinjuice
1 sssitronsaft

TOPPING

½ stkmango
1 tssitronsaft
8 ssbringebær
2 stkbananer
4 tskakaonibs
4 tsflytende honning
4 tskokosmasse
BladBlad

Slik gjør du det

    1. Frys banan i skiver over natten.
    2. Kjør Biola®, frossen banan og mango, appelsinjuice og sitronsaft i en blender til en jevn og luftig smoothie.
    3. Skrell og del mango i små terninger og vend med sitronsaft. Del bringebær i to og banan i skiver.
    4. Fordel smoothie i dype boller og dekorer med mangobiter, bringebær, banan og kakaonibs. Drypp over honning, dryss med kokos og server med en gang.
      Blått hjerte
      Tips!

      Om du ikke har kakaonibs tilgjengelig kan du bruke litt revet mørk sjokolade i stedet.

Blått hjerte
Tips!

Legg overmodne bananer i fryseren og bruk dem i smoothien. Del i skiver og frys i små porsjonsposer, så er det bare å ha dem i blenderen.

kommentar

Kommentarer

HåndkleBlått hjerteKjærlighet i god mat