tablecloth-basil
Smoothie bowl med banan
(11)

Smoothie bowl med banan

  • Utførelse

    Enkel
  • Tid

Server smoothien i en dyp skål og dekorer med knasende og sunn topping. Her er smak av banan og nøtter toppet med bær, müsli og kakaonibs.

Tablecloth

Ingredienser

Antall porsjoner

6 dlBiola® syrnet lettmelk Naturell
4 stkfrossne bananer
1 dlmandler
2 sslønnesirup
½ tskanel

TOPPING

8 ssblåbær
8 ssbringebær
4 ssmüsli
4 ssgresskarfrø
4 sskakaonibs
4 sslønnesirup
Basil1Basil2

Slik gjør du det

    1. Frys banan i skiver over natten.
    2. Kjør Biola®, frosne bananer, mandler, lønnesirup og kanel i en blender til en jevn og luftig smoothie.
    3. Fordel i dype boller og dekorer med blåbær, bringebær, müsli, gresskarkjerner og kakaonibs. Drypp over lønnesirup og server med en gang.
      blue heart
      Tips!

      Honning og agavesirup kan erstatte lønnesirupen som søtningsingrediens. Du kan også droppe det helt om bananene gir nok sødme i seg selv.

blue heart
Tips!

Legg overmodne bananer i fryseren og bruk dem i smoothien. Del i skiver og frys i små porsjonsposer, så er det bare å ha dem i blenderen.

Comments

Kommentarer

Tableclothblue heartpayoff