15 min
Enkel
4.0
Smoothie bowl med banan
Enkel
15min
Server smoothien i en dyp skål og dekorer med knasende og sunn topping. Her er smak av banan og nøtter toppet med bær, müsli og kakaonibs.
4.2
(16)
Logg inn for å lagre favoritt!
Ingredienser
Antall porsjoner
Ingredienser
4 stk
frossne banan
1 dl
mandler
2 ss
lønnesirup
0.5 ts
kanel
TOPPING
8 ss
blåbær
8 ss
bringebær
4 ss
müsli
4 ss
gresskarfrø
4 ss
kakaonibs
4 ss
lønnesirup
Fremgangsmåte
- 1
Frys banan i skiver over natten.
- 2
Kjør Biola®, frosne bananer, mandler, lønnesirup og kanel i en blender til en jevn og luftig smoothie.
- 3
Fordel i dype boller og dekorer med blåbær, bringebær, müsli, gresskarkjerner og kakaonibs. Drypp over lønnesirup og server med en gang.
Tips
Honning og agavesirup kan erstatte lønnesirupen som søtningsingrediens. Du kan også droppe det helt om bananene gir nok sødme i seg selv.
Trykk for å vurdere oppskriften
Tips
Legg overmodne bananer i fryseren og bruk dem i smoothien. Del i skiver og frys i små porsjonsposer, så er det bare å ha dem i blenderen.
