Grønn smoothie bowl med stangselleri og spinat

Name: Grønn smoothie bowl med stangselleri og spinat
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 6 dl Biola® Naturell Laktosefri; grønn 1 stykk eple; 1 stilk stangselleri; 2 dl spinat; 1 stykk avokado; 2 dl havregryn; 10 stykk mynteblad; frossen 4 dl ananas; revet 1 ss ingefær; røde 1 dl drue; 1 stykk mango; 4 ss havregryn; tørkede 6 ss ferske tranebær; frisk 20 stykk mynteblad

Enkel

15min

3.8

En sunn og frisk green smoothie bowl med eple, spinat, ananas og mynte.

Grønn smoothie bowl med stangselleri og spinat

Enkel

15min

3.8

En sunn og frisk green smoothie bowl med eple, spinat, ananas og mynte.

Ingredienser

porsjoner

6 dl

Biola® Naturell Laktosefri

1 stk

grønn eple

1 stilk

stangselleri

2 dl

spinat

1 stk

avokado

2 dl

havregryn

10 stk

mynteblad

4 dl

frossen ananas

1 ss

revet ingefær

Topping

1 dl

røde drue

1 stk

mango

4 ss

havregryn

6 ss

tørkede ferske tranebær

20 stk

frisk mynteblad

Fremgangsmåte

Behold skjermen på

Del eple og selleri i biter.
Kjør Biola®, eple, selleri, spinat, avokado, havregryn, mynteblade, frosset ananas og revet ingefær i en blender til en jevn og luftig smoothie.
Tips
Smak til med litt honning eller lønnesirup om du synes den er for syrlig eller bitter.
Del druer i to og mango i små biter.
Fordel smoothie i dype boller og dekorer med druer, mango, havregryn, tørkede tranebær og mynteblader. Server med en gang.