Oppskrift på Grønn smoothie bowl med stangselleri og spinat
0

Grønn smoothie bowl med stangselleri og spinat

(9)
  • Utførelse

    Enkel
  • Tid

En sunn og frisk green smoothie bowl med eple, spinat, ananas og mynte.

Ingredienskalkulator

Antall porsjoner

Ingredienser

6 desiliterBiola® syrnet lettmelk Naturell
1 stkgrønn eple
1 stilkstangselleri
2 desiliterspinat
1 stkavokado
2 desiliterhavregryn
20 stkfrisk mynteblader
4 desiliterfrossen ananas
1 spiseskjerevet ingefær

TOPPING

1 desiliterrøde drue
1 stkmango
4 spiseskjehavregryn
6 spiseskjetørkede tranebær
20 stkfrisk mynteblader

Slik gjør du det

  1. Del eple og selleri i biter.
  2. Kjør Biola®, eple, selleri, spinat, avokado, havregryn, mynteblade, frosset ananas og revet ingefær i en blender til en jevn og luftig smoothie.

    Tips:

    Smak til med litt honning eller lønnesirup om du synes den er for syrlig eller bitter.

  3. Del druer i to og mango i små biter.
  4. Fordel smoothie i dype boller og dekorer med druer, mango, havregryn, tørkede tranebær og mynteblader. Server med en gang.

Tips:

Bruk avokado eller banan til å gjøre smoothien tykk og kremete. Det er et poeng at smoothiebowls er tykkere enn normalt da den spises med skje.

Kommentarer

Produkter i oppskriften