Inspirasjon Tips og Triks Middagstips

Min side

Laster...

Kyllingfilet med kremet grønnkål

Enkel

20min

Med kesam forvandler du grønnkål til et deilig kremet tilbehør som passer perfekt til stekt, saftig kylling.

3.9

(109)

4 stk

kyllingfilet

½ ts

salt

¼ ts

pepper

1 ss

TINE® Meierismør

Kremet grønnkål

200 g

grønnkål

1 stk

hvitløksfedd

2 ss

TINE® Meierismør

0.5 dl

hønsebuljongterning

0.5 dl

vann

¼ ts

salt

¼ ts

muskatnøtt

2 dl

Kesam® Mager Naturell

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Del kyllingfiletene på langs. Krydre med salt og pepper og stek filetene gylne i smør i en stekepanne, 2-3 minutter på hver side.
2. Legg kyllingen til side, og stek tomatene i stekefettet.
3. Finsnitt grønnkål og finhakk hvitløk. Fres i smør til mykt, ca. 2 minutter. Hell på kraft (buljong blandet i vann) og la småkoke et par minutter under lokk. Vend med kesam.
Tips
Tilsett litt ekstra fløte, crème fraîche eller revet parmesan om du ønsker en fyldigere saus.
4. Smak til med muskat, salt og pepper. Server til kylling og stekte tomater.

Tips

Kremet grønnkål er også godt til fisk eller grillet kjøtt.

middag kylling

Hev smaken med våre produkter

TINE® Meierismør

Kesam® Mager Naturell

Flere fristende oppskrifter

Kylling med avokadosalat og rødbetehummus

30 min

4.1

Kylling med avokadosalat og rødbetehummus

30 min

3.8

Fylt kyllingfilet med pastasalat

Laster...

Kyllingfilet med kremet grønnkål

Enkel

20min

Med kesam forvandler du grønnkål til et deilig kremet tilbehør som passer perfekt til stekt, saftig kylling.

3.9

(109)

4 stk

kyllingfilet

½ ts

salt

¼ ts

pepper

1 ss

TINE® Meierismør