Tips
Stek gjerne blomkålen i puljer så det er enklere å røre rundt uten å søle.
Blomkålris er perfekt tilbehør til både kjøtt og fisk, og et godt alternativ til både ris og couscous! En smart måte å få i seg mer grønnsaker på!

porsjoner
4
Stek gjerne blomkålen i puljer så det er enklere å røre rundt uten å søle.
Bland gjerne blomkålrisen med ris, bland den inn i salater eller tilsett nøtter, tørket frukt, rå grønnsaker eller urter for å tilføre mer smak.