Torsk i form

Enkel

45min

Oppskrift på herlig middagsrett i form, med torskefilet, hermetiske tomater, fløte, purre og løk. Etter at formen er satt i ovnen, er det bare å koke pasta og vente på middag, perfekt på travle hverdager.

3.8

(115)

Logg inn for å lagre favoritt!

Antall porsjoner

Ingredienser

600 g

torskefilet

800 g

hermetiske tomater (1 boks = 400 g)

1 stk

purre

1 stk

løk

5 dl

TINE® Lett Matfløte (evt blanding av melk og matfløte)

400 g

pasta

0.5 ts

salt

0.25 ts

pepper

Fremgangsmåte

Sett på lagemodus

1
Sett stekeovnen på 180°C varmluft (eller 200°C på over- og undervarme).
2
Del purren på langs, og vask og del den i tynne skiver. Skjær løk i små jevne biter. Skjær torsken i store terninger.
3
Ha alt i en smurt ildfast form. Bland hermetiske tomater og fløte. Hell over fisken. Krydre med salt og pepper.
4
Stek retten midt i ovnen i ca 25-30 minutter.
5
Kok opp en gryte med vann til pastaen. Kok pasta etter anvisning på pakken. Pass på at pastaen blir ferdig ca samtidig med fisken.

Trykk for å vurdere oppskriften

Tips

Varier så mye du vil med forskjellige typer fisk og grønnsaker.

middag pasta fisk