Laster...

Name: Honningmarinerte laksespyd med stekt ris
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: flytende 0.5 dl honning; japansk 0.5 dl soyasaus; 2 ss olivenolje; 1 ss ingefær , revet; 600 g laksefilet; 2 stykk gulrot , i terninger; 1 stykk paprika , i terninger; 3 stilk vårløk , i ringer; 1 ss TINE® Meierismør til steking; kokt, kald 4 porsjon ris; frosne 2 dl erter; 0.5 dl soyasaus

Honningmarinerte laksespyd med stekt ris

Enkel

15min

Nydelig marinert laks på spyd får i denne retten selskap av stekt ris med grønnsaker. Stekt ris er en lur måte å få brukt opp risrester på.

3.7

(23)

Honningmarinerte laksespyd med stekt ris

Marinade og fisk:

0.5 dl

flytende honning

0.5 dl

japansk soyasaus

2 ss

olivenolje

1 ss

ingefær, revet

600 g

laksefilet

Grønnsaker og ris:

2 stk

gulrot, i terninger

1 stk

paprika, i terninger

3 stilk

vårløk, i ringer

1 ss

TINE® Meierismør til steking

4 porsjon

kokt, kald ris

2 dl

frosne erter

Til servering:

0.5 dl

soyasaus

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Sett ovnen på 200 °C.

Marinade og fisk:

2. Pisk sammen honning, soyasaus, olivenolje og ingefær til marinaden. Skjær laksefilet i biter, og vend i marinaden.
Tips
For ekstra god smak, kan du marinere laksen i kjøleskapet over natten.
3. Tre laksebitene på spyd. Legg spydene utover på et stekebrett som er dekket med bakepapir, og stek midt i ovnen i ca. 8 minutter.
Tips
Laksespydene kan også grilles eller stekes.

Grønnsaker og ris:

4. Stek gulrøtter, paprika og vårløk i smør til det er mykt. Ha i kokt ris og erter. Stek videre til alt er varmt. Server med soyasaus.

Trykk for å vurdere oppskriften

Tips

For ekstra spennende smak, kan du servere med ristede sesamfrø. Varier fisken på spydene med steinbit, kveite eller sei.

rask middag fisk

Hev smaken med våre produkter

TINE® Meierismør

Flere fristende oppskrifter

20 min

4.0

Kremet pasta med laks

15 min

3.5

Wraps med røkelaks og mango

Stekte laksebiter med pastaskruer og fennikel

15 min

4.1

Stekte laksebiter med pastaskruer og fennikel

Laster...

Honningmarinerte laksespyd med stekt ris

Enkel

15min

Nydelig marinert laks på spyd får i denne retten selskap av stekt ris med grønnsaker. Stekt ris er en lur måte å få brukt opp risrester på.

3.7

(23)

Marinade og fisk:

0.5 dl

flytende honning

0.5 dl

japansk soyasaus

2 ss

olivenolje

1 ss

ingefær, revet

600 g

laksefilet

Grønnsaker og ris:

2 stk

gulrot, i terninger

1 stk

paprika, i terninger

3 stilk

vårløk, i ringer

1 ss

TINE® Meierismør til steking

4 porsjon

kokt, kald ris

2 dl

frosne erter

Til servering:

0.5 dl

soyasaus

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Sett ovnen på 200 °C.

Marinade og fisk:

2. Pisk sammen honning, soyasaus, olivenolje og ingefær til marinaden. Skjær laksefilet i biter, og vend i marinaden.
Tips
For ekstra god smak, kan du marinere laksen i kjøleskapet over natten.
3. Tre laksebitene på spyd. Legg spydene utover på et stekebrett som er dekket med bakepapir, og stek midt i ovnen i ca. 8 minutter.
Tips
Laksespydene kan også grilles eller stekes.

Grønnsaker og ris:

4. Stek gulrøtter, paprika og vårløk i smør til det er mykt. Ha i kokt ris og erter. Stek videre til alt er varmt. Server med soyasaus.

Trykk for å vurdere oppskriften

Tips

For ekstra spennende smak, kan du servere med ristede sesamfrø. Varier fisken på spydene med steinbit, kveite eller sei.

rask middag fisk

Hev smaken med våre produkter

TINE® Meierismør

Flere fristende oppskrifter

20 min

4.0

Kremet pasta med laks

15 min

3.5

Wraps med røkelaks og mango

15 min

4.1

Laster...

Laster...

Honningmarinerte laksespyd med stekt ris

Ingredienser

Marinade og fisk:

Grønnsaker og ris:

Til servering:

Slik gjør du

Marinade og fisk:

Tips

Tips

Grønnsaker og ris:

Honningmarinerte laksespyd med stekt ris

Ingredienser

Marinade og fisk:

Grønnsaker og ris:

Til servering:

Slik gjør du

Marinade og fisk:

Tips

Tips

Grønnsaker og ris:

Tips

Hev smaken med våre produkter

TINE® Meierismør

Flere fristende oppskrifter

Kremet pasta med laks

Wraps med røkelaks og mango

Stekte laksebiter med pastaskruer og fennikel

Laster...

Honningmarinerte laksespyd med stekt ris

Ingredienser

Marinade og fisk:

Grønnsaker og ris:

Til servering:

Slik gjør du

Marinade og fisk:

Tips

Tips

Grønnsaker og ris:

Honningmarinerte laksespyd med stekt ris

Ingredienser

Marinade og fisk:

Grønnsaker og ris:

Til servering:

Slik gjør du

Marinade og fisk:

Tips

Tips

Grønnsaker og ris:

Tips

Hev smaken med våre produkter

TINE® Meierismør

Flere fristende oppskrifter

Kremet pasta med laks

Wraps med røkelaks og mango

Stekte laksebiter med pastaskruer og fennikel