Proteinfrokost med Gresk yoghurt, friske bringebær, granateple og pistasjnøtter
frokost yoghurt

Proteinfrokost med gresk type yoghurt, friske bringebær, granateple og pistasjnøtter

0
7
Enkel•5 min
Bringebær og granateple gir en deilig friskhet til yoghurten. Kombinert med honning og nøtter gir dette en perfekt start på dagen. Enkelt og godt.

Ingredienser

Antall porsjoner

Slik gjør du det

  1. 1

    Del granateple og brekk ut frøene.

    Tips

    Granateplefrø setter lett flekker og er vanskelig å skrelle. Gjør det gjerne i en bolle med vann, eller plukk ut frøene i en brødpose, så spruter ikke saften på klær og vegger.

  2. 2

    Grovhakk pistasjnøtter og rist dem i en tørr stekepanne hvis du har tid – de kan også brukes som de er.

  3. 3

    Fordel yoghurt i fire skåler. Topp med bringebær, granateplefrø, honning, pistasjnøtter, og mynte.

Del denne oppskriften:

La deg inspirere

  1. Proteinsmoothie med yoghurt og mango

    Proteinsmoothie med yoghurt og mango

    Enkel •5
    Sunn og smakfull smoothie med gresk type yoghurt (proteinrik), mango, banan og hakkede mandler.
    5/5
  2. Proteinlunsj med gresk type yoghurt, avokado, egg og frø

    Proteinlunsj med gresk type yoghurt, avokado, egg og frø

    Enkel •15
    Gresk type yoghurt trenger ikke nødvendigvis å ha en søt topping. Prøv en ny frokost- eller lunsjvariant med avokado og egg. Både sunt og godt.
    4/5
  3. Proteinkos med gresk type yoghurt, stekt banan, bjørnebær og peanøttsmør

    Proteinkos med gresk type yoghurt, stekt banan, bjørnebær og peanøttsmør

    Middels •10
    Dette er kos på sitt beste. Yoghurt med stekt banan og peanøttsmør, med ekstra sødme i kanel og kardemomme, er en herlig og sunn smaksbombe.
    4/5