Tips
Både frø og nøtter blir bedre i smak når de ristes i stekepanne noen minutter. Dette er god topping til de fleste typer yoghurt. Lag gjerne en stor porsjon og ha det i skål på kjøkkenbenken, så har du topping lett tilgjengelig.
Proteinkos med gresk type yoghurt, stekt banan, bjørnebær og peanøttsmør
Middels
10min
Dette er kos på sitt beste. Yoghurt med stekt banan og peanøttsmør, med ekstra sødme i kanel og kardemomme, er en herlig og sunn smaksbombe.
Trykk for å vurdere oppskriften
3.6
(15)
Lagre
Skriv ut
Del
Ingredienser
2 stk
banan
1 ss
4 ss
peanøttsmør
1 ts
kanel
1 ts
kardemomme
2 ss
frø f.eks. sesamfrø og gresskarfrø
15 stk
bjørnebær
