Del

Grove sveler med Kesam®

Name: Grove sveler med Kesam®
Cook time: 50 min
Yield: 20 servings
Ingredients: 4 ss TINE® Meierismør; 3 stykk egg; 1 ts salt; 1 l TINE® Kefir Økologisk; 3 dl Kesam® Mager Naturell; 4 dl hvetemel; 4 dl sammalt hvete, fin; 1 ts natron; 1 ts bakepulver; 20 skive Norvegia® Original; 200 g skinke; 1 stykk agurk; 1 stykk paprika

Enkel

50min

Grove lunsjsveler er sunnere og grovere variant av deilige myke sveler. Servert med ost, skinke og grønnsaker blir det et fullverdig lunsjmåltid.

3.8

(11)

4 ss

TINE® Meierismør

3 stk

egg

1 ts

salt

1 l

TINE® Kefir Økologisk

3 dl

Kesam® Mager Naturell

4 dl

hvetemel

4 dl

sammalt hvete, fin

1 ts

natron

1 ts

bakepulver

Pålegg

20 skiver

Norvegia® Original

200 g

skinke

1 stk

agurk

1 stk

paprika

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Smelt smør. Visp sammen egg og salt. Tilsett Kefir, Kesam og smeltet smør.
2. Rør inn hvetemel, sammalt hvetemel, natron og bakepulver, og bland til en glatt røre. Dekk til og la svelle i 20 minutter.
3. Varm en takke eller stekepanne og stek svelene gylne på begge sider. La avkjøle på rist.
Tips
Lunsjsvelene kan fryses og tas opp etter behov. De kan også serveres med kremost og druer.
4. Legg på pålegg og server.