Hirsegrøt med linfrø

Name: Hirsegrøt med linfrø
Cook time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 2 ss linfrø; 3 dl hirseflak; 4 dl TINE® Lettmelk 1,0 % fett; 0.5 ts malt kanel; 1 ts brunt sukker; 2 ss jordbærsyltetøy; 6 stykk jordbær; 2 ts linfrø

Enkel

10min

Hirse er en av de eldste og mest næringsrike kornsortene som finnes. Tilsett linfrø og du får en ekstra god grøt til frokost.

4.6

(14)

Logg inn for å lagre favoritt!

Antall porsjoner

Ingredienser

2 ss

linfrø

3 dl

hirseflak

4 dl

TINE® Lettmelk 1,0 % fett

0.5 ts

malt kanel

1 ts

brunt sukker

Topping

2 ss

jordbærsyltetøy

6 stk

jordbær

2 ts

linfrø

Fremgangsmåte

Sett på lagemodus

1
Knus linfrø lett i en morter og ha over i en kjele med hirseflak, melk, kanel og brunt sukker.
2
Kok opp og la småkoke under omrøring til grøten er tykk, 8- 10 minutter.
3
Server med jordbærsyltetøy, jordbær og ekstra linfrø drysset over.
Tips
Er grøten veldig varm, kan du helle litt ekstra melk over. Det er både med på å avkjøle grøten og smaker godt.

Trykk for å vurdere oppskriften

Tips

Du kan gjerne bytte ut hirseflak med havregryn. Linfrø tilfører ekstra fiber og omega 3-fettsyrer.

frokost grøt lunsj