Del

Gurkemeiegrøt

Name: Gurkemeiegrøt
Cook time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 3 dl lettkokte havregryn; 0.5 ts malt kardemomme; 0.5 ts malt kanel; 2 ts malt gurkemeie; nykvernet 1 ts pepper; 6 dl TINE® Lettmelk 1,0 % fett; 4 ss hasselnøtter; 1 stykk gulrot; 2 ss honning

Enkel

10min

Gullgrøt, eller golden milk-grøt – er varm havregrøt med gurkemeie. Dette er en perfekt gyllen start på dagen.

3.7

(38)

3 dl

lettkokte havregryn

½ ts

malt kardemomme

½ ts

malt kanel

2 ts

malt gurkemeie

1 ts

nykvernet pepper

6 dl

TINE® Lettmelk 1,0 % fett

Topping

4 ss

hasselnøtter

1 stk

gulrot

2 ss

honning

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Ha havregryn, kardemomme, kanel, gurkemeie, pepper og melk i en liten gryte og kok opp.
2. La småkoke under konstant omrøring i ca. 5 minutter eller til grøten er så tykk som ønsket.
Tips
Med lettkokte havregryn går det raskt å lage grøt. Har du kun vanlige havregryn er koketiden dobbelt så lang, men det er fremdeles et raskt og enkelt måltid å tilberede.
3. Rist nøtter lett i en tørr panne og grovhakk. Grovriv gulrot eller bruk en spirulizer. Server grøten varm toppet med hakkede nøtter og revet gulrot. Drypp over litt honning og server.