Laster...

Name: Smoothie bowl med jordbær og basilikum
Cook time: 20 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 6 dl Biola® Jordbær; frossen tropisk 2 dl fruktblanding; frossen 2 dl jordbær; 2 ss limesaft; 2 ss mandelmel; 2 dl basilikumblader; 1 dl olivenolje; 0.5 stykk lime; 1 ss honning; 4 ss pinjekjerner; 4 ss bokhvete; 8 stykk jordbær; 4 ss gresskarkjerner; friske 20 stykk basilikumblader

Smoothie bowl med jordbær og basilikum

Enkel

20min

En spennende smoothie-kombinasjon av friske smaker toppet med knasende pinje- og gresskarkjerner, poppet bokhvete og basilikumolje.

3.7

(32)

6 dl

Biola® Jordbær

2 dl

frossen tropisk fruktblanding

2 dl

frossen jordbær

2 ss

limesaft

2 ss

mandelmel

Basilikumolje

2 dl

basilikumblader

1 dl

olivenolje

½ stk

lime

1 ss

honning

Topping

4 ss

pinjekjerner

4 ss

bokhvete

8 stk

jordbær

4 ss

gresskarkjerner

20 stk

friske basilikumblader

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Kjør basilikumblader, olivenolje, limesaft og honning til en jevn saus i en blender eller med en stavmikser.
2. Rist pinjekjerner gylne i en tørr panne. Skyll bokhveten godt. Varm olje i en stekepanne og rist bokhveten til den er sprø og gyllen. Rør hele tiden. La den renne av seg på litt kjøkkenpapir.
3. Kjør Biola®, frossen frukt og jordbær, limesaft og mandelmel i en blender til en jevn og luftig smoothie.
Tips
Du kan kjøre mandler i en blender til grovt mel om du ikke får tak i mandelmel der du bor.
4. Fordel smoothie i dype boller og dekorer med jordbær i skiver, gresskarkjerner, ristede pinjekjerner og bokhvete. Drypp over basilikumsausen, pynt med friske basilikumblader og server med en gang.

Trykk for å vurdere oppskriften

Tips

Du kan enten kjøpe poser med frossen frukt i butikken eller fryse ned din egen. Del frukten i biter og frys i porsjonsposer slik at det bare er å ha dem i blenderen. Dette er en fin måte å unngå å kaste overmoden frukt på. Jo mer moden frukten er, jo mer sødme har den.

frokost smoothie drikke

Hev smaken med våre produkter

Biola® Jordbær

Flere fristende oppskrifter

15 min

4.6

Smoothie bowl med kokos

Tofarget smoothie bowl med stjernefrukt og spirer

20 min

3.7

Tofarget smoothie bowl med stjernefrukt og spirer

15 min

4.4

Smoothie bowl med skogsbær

Laster...

Smoothie bowl med jordbær og basilikum

Enkel

20min

En spennende smoothie-kombinasjon av friske smaker toppet med knasende pinje- og gresskarkjerner, poppet bokhvete og basilikumolje.

3.7

(32)

6 dl

Biola® Jordbær

2 dl

frossen tropisk fruktblanding

2 dl

frossen jordbær

2 ss

limesaft

2 ss

mandelmel