Laster...

Name: Smoothie bowl med Cottage Cheese
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 250 g TINE® Mager Cottage Cheese; 2 stykk banan; frosne 150 g mango (ev. friske); revet frisk 1 ss ingefær; 2 dl Biola® Bringebær , ev. Biola® Naturell Laktosefri; 0.5 stykk mango; 4 ss granateple; 4 ss granola; 4 ss gresskarkjerner

Lagre

Skriv ut

Del

Smoothie bowl med Cottage Cheese

Enkel

15min

Hvem kan vel motstå en frisk smoothie bowl med Cottage Cheese og Biola®, toppet med mango, granola og gresskarkjerner?

(18)

Lagre

Skriv ut

Del

250 g

TINE® Mager Cottage Cheese

2 stk

banan

150 g

frosne mango (ev. friske)

1 ss

revet frisk ingefær

2 dl

Biola® Bringebær, ev. Biola® Naturell Laktosefri

Topping

½ stk

mango

4 ss

granateple

4 ss

granola

4 ss

gresskarkjerner

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Ha Cottage Cheese, banan, mango, ingefær og Biola i en foodprosessor eller blender og kjør til en glatt masse.
2. Spe med Biola til ønsket tykkelse.
3. Fordel smoothien i fire skåler og legg på granateple, granola/müsli, frisk mango og gresskarkjerner. Biola® er et registrert varemerke for TINE SA.

Tips

Tilsett gjerne 1 teskje chiafrø. Chiafrø har et høyt innhold av Omega-3 fettsyrer og flerumettet fett, kostfiber og en rekke vitaminer og mineraler.

frokost smoothie drikke

Hev smaken med våre produkter

TINE® Mager Cottage Cheese

Biola® Bringebær

Flere fristende oppskrifter

15 min

4.1

Smoothie bowl med gulrot og kokos

15 min

4.0

Smoothie bowl med chiafrø

20 min

3.7

Smoothie bowl med jordbær og basilikum

Laster...

Lagre

Skriv ut

Del

Smoothie bowl med Cottage Cheese

Enkel

15min

Hvem kan vel motstå en frisk smoothie bowl med Cottage Cheese og Biola®, toppet med mango, granola og gresskarkjerner?

(18)

Lagre

Skriv ut

Del

250 g

TINE® Mager Cottage Cheese

2 stk

banan

150 g

frosne mango (ev. friske)

1 ss

revet frisk ingefær

2 dl

Biola® Bringebær, ev. Biola® Naturell Laktosefri