Smoothie bowl med Cottage Cheese

Name: Smoothie bowl med Cottage Cheese
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 250 g TINE® Mager Cottage Cheese; 2 stykk banan; frosne 150 g mango (ev. friske); revet frisk 1 ss ingefær; 2 dl Biola® Bringebær , ev. Biola® Naturell Laktosefri; 0.5 stykk mango; 4 ss granateple; 4 ss granola; 4 ss gresskarkjerner

Enkel

15min

Hvem kan vel motstå en frisk smoothie bowl med Cottage Cheese og Biola®, toppet med mango, granola og gresskarkjerner?

4.0

(18)

Logg inn for å lagre favoritt!

Next ImageSmoothie bowl med Cottage Cheese

Antall porsjoner

Ingredienser

250 g

TINE® Mager Cottage Cheese

2 stk

banan

150 g

frosne mango (ev. friske)

1 ss

revet frisk ingefær

2 dl

Biola® Bringebær, ev. Biola® Naturell Laktosefri

Topping

0.5 stk

mango

4 ss

granateple

4 ss

granola

4 ss

gresskarkjerner

Fremgangsmåte

Sett på lagemodus

1
Ha Cottage Cheese, banan, mango, ingefær og Biola i en foodprosessor eller blender og kjør til en glatt masse.
2
Spe med Biola til ønsket tykkelse.
3
Fordel smoothien i fire skåler og legg på granateple, granola/müsli, frisk mango og gresskarkjerner. Biola® er et registrert varemerke for TINE SA.

Trykk for å vurdere oppskriften

Tips

Tilsett gjerne 1 teskje chiafrø. Chiafrø har et høyt innhold av Omega-3 fettsyrer og flerumettet fett, kostfiber og en rekke vitaminer og mineraler.

frokost smoothie drikke