Smoothie bowl med Cottage Cheese

Smoothie bowl med Cottage Cheese

Kommentarer 0
  • Enkel
  • 15 min
Hvem kan vel motstå en frisk smoothie bowl med Cottage Cheese og Biola®, toppet med mango, granola og gresskarkjerner?

Antall porsjoner

Ingredienser

250 g TINE Mager Cottage Cheese
2 stk bananer
150 g frosne mangoer (ev. friske)
1 ss revet frisk ingefær
2 dl Biola® fettfri syrnet melk Bringebær , ev. Biola® syrnet lettmelk Naturell

Topping

½ stk mango
4 ss granatepler
4 ss granola
4 ss gresskarkjerner

Slik gjør du det

    1. Ha Cottage Cheese, banan, mango, ingefær og Biola i en foodprosessor eller blender og kjør til en glatt masse.
    2. Spe med Biola til ønsket tykkelse.
    3. Fordel smoothien i fire skåler og legg på granateple, granola/müsli, frisk mango og gresskarkjerner. Biola® er et registrert varemerke for TINE SA.
Tips!

Tilsett gjerne 1 teskje chiafrø. Chiafrø har et høyt innhold av Omega-3 fettsyrer og flerumettet fett, kostfiber og en rekke vitaminer og mineraler.

Kommentar

Kommentarer

Det er mye kjærlighet i god mat