placeholder image
2

Smoothie bowl med bringebær og blåbær

(19)
  • Utførelse

    Enkel
  • Tid

En klassisk kombinasjon av blåbær og bringebær gir en sunn og god smoothie med en skikkelig kul farge.

Ingredienskalkulator

Antall porsjoner

Ingredienser

6 dlBiola® fettfri syrnet melk Blåbær
2 dlfrosne blåbær
2 dlfrosne bringebær
1 stkbanan

TOPPING

2 stkkiwi
8 ssblåbær
8 ssbringebær
4 ssgresskarkjerner
4 tskokosmasse

Slik gjør du det

    1. Kjør Biola®, frosne blåbær, frosne bringebær og banan i en blender til en jevn og luftig smoothie.

      Tips:

      Du kan godt bruke friske bær om du har, men da er det lurt å tilsette mer banan eller avokado for å få en kremet konsistens. Alternativt kan du bruke frossen banan. Del den i skiver og frys over natten.

    2. Skrell og del kiwi i biter.
    3. Fordel smoothien i dype boller og dekorer med kiwi, bringebær, blåbær, gresskarkjerner og kokosmasse. Server med en gang.

Tips:

Har du overmodne bananer liggende, er de ypperlige å bruke i smoothie.

Kommentarer