Skip to main content

Smoothie bowl med kakao

Enkel
20min

En tykk og god sjokoladesmoothie toppet med bringebær, pistasjenøtter, kakaonibs og bokhvete.

3.9
(37)
Next ImageSmoothie bowl med kakao

Ingredienser

Antall porsjoner

Ingredienser

2 stk
frosne banan
1 stk
avokado
2 ss
kakao
2 dl
mandelmel

TOPPING

4 ts
bokhvete
1 ss
olivenolje
2 dl
bringebær
4 ss
pistasjenøtter
4 ts
kakaonibs

Fremgangsmåte

  1. Frys banan i skiver over natten.

  2. Kjør Biola®, frosne bananer, avokado, kakao og mandelmel i en blender til en jevn og kremet smoothie.

    Tips

    Du kan kjøre mandler i en blender til grovt mel om du ikke får tak i mandelmel der du bor.

  3. Skyll bokhveten godt. Varm olje i en stepanne og rist bokhveten til den er sprø og gyllen, ca. 2 minutter. Rør hele tiden. La den renne av seg på litt kjøkkenpapir.

  4. Hakk pistasjnøtter og fordel smoothie i dype boller. Dekorer med bringebær, hakkede nøtter, ristet bokhvete og kakaonibs. Pynt eventuelt med et mynteblad og server med en gang.

Trykk for å vurdere oppskriften

Tips

For å gjøre denne smoothien så sunn som mulig kan du bruke råkakao som du får kjøpt i helsekostforretninger. Tilsett eventuelt litt agavesirup om du ønsker mer sødme.

Hev smaken med våre produkter

Flere fristende oppskrifter