placeholder image
2

Smoothie bowl med bringebær

(14)
  • Utførelse

    Enkel
  • Tid

En herlig start på dagen! Server denne fargerike smoothiebowlen med bringebær, pære og banan.

Ingredienskalkulator

Antall porsjoner

Ingredienser

2 stkbananer
1 stkpære
6 dlBiola® fettfri syrnet melk Bringebær
4 dlfrosne bringebær
1 ssmandelmel
1 sshonning

TOPPING

1 stkpære
2 ssflytende honning
4 ssvalnøtter
1 stkbanan
8 ssbringebær
4 ssgresskarkjerner
4 tsvalmuefrø

Slik gjør du det

    1. Del banan og pære i biter.
    2. Kjør banan, pære, Biola®, frosne bringebær, mandelmel og honning i en blender til en jevn og luftig smoothie.
    3. Del pære til topping i små terninger og vend med honning. Hakk valnøtter og del banan i skiver.
    4. Fordel smoothie i dype boller og dekorer med pærebiter, hakkede valnøtter, bananskiver, bringebær, gresskarkjerner og valmuefrø. Server med en gang.

      Tips:

      Du velger selv hvordan du vil dekorere smoothiebowlen. Det smaker like godt om du drysser toppingen over litt mer tilfeldig.

Tips:

Frys ned bær i sesong! Det er supert å kunne ta fram porsjonsposer med frosne jordbær, bringebær og blåbær du har plukket selv gjennom hele vinterhalvåret, og forvandle dem til herlige smoothie bowls.

Kommentarer