Håndkle og blad
Smoothie bowl med bringebær
(2121)

Smoothie bowl med bringebær

  • Utførelse

    Enkel
  • Tid

En herlig start på dagen! Server denne fargerike smoothiebowlen med bringebær, pære og banan.

Håndkle

Ingredienser

Antall porsjoner

2 stkbananer
1 stkpære
6 dlBiola® fettfri syrnet melk Bringebær
4 dlfrosne bringebær
1 ssmandelmel
1 sshonning

TOPPING

1 stkpære
2 ssflytende honning
4 ssvalnøtter
1 stkbanan
8 ssbringebær
4 ssgresskarkjerner
4 tsvalmuefrø
BladBlad

Slik gjør du det

    1. Del banan og pære i biter.
    2. Kjør banan, pære, Biola®, frosne bringebær, mandelmel og honning i en blender til en jevn og luftig smoothie.
    3. Del pære til topping i små terninger og vend med honning. Hakk valnøtter og del banan i skiver.
    4. Fordel smoothie i dype boller og dekorer med pærebiter, hakkede valnøtter, bananskiver, bringebær, gresskarkjerner og valmuefrø. Server med en gang.
      Blått hjerte
      Tips!

      Du velger selv hvordan du vil dekorere smoothiebowlen. Det smaker like godt om du drysser toppingen over litt mer tilfeldig.

Blått hjerte
Tips!

Frys ned bær i sesong! Det er supert å kunne ta fram porsjonsposer med frosne jordbær, bringebær og blåbær du har plukket selv gjennom hele vinterhalvåret, og forvandle dem til herlige smoothie bowls.

kommentar

Kommentarer

HåndkleBlått hjerteKjærlighet i god mat