TINE Junior er kilde til kalsium, protein og vitamin D

Kropper i vekst trenger kalsium, protein og vitamin D​

TINE Junior yoghurt er en kilde til kalsium, protein og vitamin D. I tillegg til et variert kosthold og en aktiv hverdag er disse nødvendig for at barnas skjelett skal vokse og utvikle seg normalt.​

  • Kroppen har 206 knokler som til sammen utgjør skjelettet vårt​

  • Knoklene er bygd opp av ulike byggestoffer som i hovedsak er kalsium (@Astrid; MANGLER NOE OM PROTEIN OG VIT.D SIN ROLLE)​

  • Skjelettet fornyes med jevne mellomrom​

  • Derfor trenger kroppen jevnlig tilførsel av kalsium​

3-om-dagen​

Melk, yoghurt og andre meieriprodukter er den største kilden til kalsium i det norske kostholdet og det er en av grunnene til at norske helsemyndigheter anbefaler 3 porsjoner magre meieriprodukter hver dag. ​

Hvorfor er kalsium viktig for kropper i vekst? ​

Det er i barne- og ungdomsårene man legger de beste forutsetningene for et sterkt skjelett som skal vare gjennom hele livet (@GRO ?)​

Morsomme fakta:​

  • Skjelettet fornyes omtrent hvert 7.år for voksne og enda oftere blant for barn​

  • Barn mellom 3-12 år vokser ca 5-7 cm i året​