Laster...

Name: Kremet pastasalat med tunfisk
Cook time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 400 g pasta , ukokt; 2 dl mais; 1 stilk stangselleri , hakket; tørket 1 ts timian; 0.5 stykk rødløk , finhakket; 1 stykk hvitløksfedd; 3 dl Kesam® Naturell Laktosefri; 0.5 stykk sitron (finrevet skall og saft); 0.5 ts salt; 0.25 ts pepper; 2 dl ruccola; 400 g hermetisk tunfisk i vann; 4 ss kapers

Kremet pastasalat med tunfisk

Enkel

15min

Tunfisk på boks er både sunt og enkelt å bruke i fristende middagsretter. Her får den følge av en kremet kesamsaus, pasta og kapers.

4.4

(34)

Lagre

Skriv ut

porsjoner

400 g

pasta, ukokt

2 dl

mais

1 stilk

stangselleri, hakket

1 ts

tørket timian

½ stk

rødløk, finhakket

1 stk

hvitløksfedd

3 dl

Kesam® Naturell Laktosefri

½ stk

sitron (finrevet skall og saft)

½ ts

salt

¼ ts

pepper

2 dl

ruccola

400 g

hermetisk tunfisk i vann

4 ss

kapers

Hvor fornøyd er du med konverteringa?

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Kok pasta etter anvisning på pakken. Hell av vannet, skyll godt i kaldt vann og la renne av seg.
Tips
Velg pasta med kort koketid til denne retten. Det finnes flere pastavarianter som skal koke i rundt 6 minutter. Et annet alternativ er å velge fersk pasta som kun skal koke noen få minutter.
2. Rør mais, stangselleri, timian, rødløk og hvitløk sammen med Kesam. Vask sitron godt, finriv skallet og press ut saften. Bland skall og saft i kesamblandingen, og smak til med salt og pepper.
3. La tunfisk renne av seg, og vend mesteparten inn i kesamblandingen sammen med pasta. Server med ruccola, kapers og resten av tunfisken på toppen.

Tips

Tunfisk kan erstattes med grillet kylling. Dropp kapers og tilsett finhakkede urter som f.eks. basilikum i stedet.

rask middag pasta fisk

Hev smaken med våre produkter

Kesam® Naturell Laktosefri

Flere fristende oppskrifter

15 min

3.5

Rask pasta med tunfisk og brokkoli

15 min

4.3

Nudler med kylling og appelsin

25 min

4.1

Kremet risotto med laks

Laster...

Kremet pastasalat med tunfisk

Enkel

15min

Tunfisk på boks er både sunt og enkelt å bruke i fristende middagsretter. Her får den følge av en kremet kesamsaus, pasta og kapers.

4.4

(34)

Lagre

Skriv ut

porsjoner

400 g

pasta, ukokt

2 dl

mais

1 stilk

stangselleri, hakket

1 ts

tørket timian

½ stk

rødløk, finhakket

1 stk

hvitløksfedd

3 dl

Kesam® Naturell Laktosefri

½ stk

sitron (finrevet skall og saft)

½ ts

salt

¼ ts

pepper

2 dl

ruccola

400 g

hermetisk tunfisk i vann

4 ss

kapers

Hvor fornøyd er du med konverteringa?

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Kok pasta etter anvisning på pakken. Hell av vannet, skyll godt i kaldt vann og la renne av seg.
Tips
Velg pasta med kort koketid til denne retten. Det finnes flere pastavarianter som skal koke i rundt 6 minutter. Et annet alternativ er å velge fersk pasta som kun skal koke noen få minutter.
2. Rør mais, stangselleri, timian, rødløk og hvitløk sammen med Kesam. Vask sitron godt, finriv skallet og press ut saften. Bland skall og saft i kesamblandingen, og smak til med salt og pepper.
3. La tunfisk renne av seg, og vend mesteparten inn i kesamblandingen sammen med pasta. Server med ruccola, kapers og resten av tunfisken på toppen.

Tips

Tunfisk kan erstattes med grillet kylling. Dropp kapers og tilsett finhakkede urter som f.eks. basilikum i stedet.

rask middag pasta fisk