Grove blåbær- og bananlapper
pannekaker lunsj frokost

Grove blåbær- og bananlapper

2
12
Enkel•50 min
Kjempegode lapper med innbakt syltetøy og banan, gjør det raskt og enkelt å servere disse til mange.

Ingredienser

Antall stykker

Topping

  • 6 stk
    bananer
  • 400 g
    blåbærsyltetøy

Slik gjør du det

  1. 1

    Smelt smør. Ha banan, egg, salt, kardemomme, melk, smeltet smør, hvetemel, byggmel og bakepulver i en blender. Kjør til godt blandet.

  2. 2

    Har du ikke en blender, kan du mose bananen godt før alt piskes sammen med en elektrisk mikser.

  3. 3

    La røren svelle i 20 minutter. Rør inn blåbærsyltetøy.

  4. 4

    Varm en takke eller stekepanne og stek sveler gylne på begge sider. Hell gjerne rett fra blendere så sparer du oppvask. Server varme eller avkjøl på rist, toppet med skivet banan og blåbærsyltetøy om ønskelig.

Tips

Stek gjerne svelene på en stor takke til store arrangementer. Det er både enkelt å gjøre og lager ekstra god stemning. 

Del denne oppskriften:

La deg inspirere

  1. Grove ostesmørbrød

    Grove ostesmørbrød

    Enkel •15
    Så enkelt lager du grove toast med ost og skinke. Perfekt mat for de som er i farta, på dugnad, og et supert alternativ i idrettskiosken.
    4/5
  2. Proteinbriks med havregryn

    Proteinbriks med havregryn

    Enkel •50
    Energirike rundstykker som lages i langpanne og ikke trenger å heve før steking. Kjapt og enkelt! Med cottage cheese og Kesam® blir disse ekstra saftige og gode. Denne oppskriften gir ca. 15 briks.
    4/5
  3. Grove horn

    Grove horn

    Enkel •75
    Herlige grove horn med cottage cheese som gjør dem ekstra saftige. Dekorative på lunsjbordet eller i matboksen, de er like gode om du spiser de med pålegg eller til en suppe eller salat.
    4/5