Smoothiegrøt med blåbær

Smoothiegrøt med blåbær

Kommentarer 0
  • Enkel
  • 10 min
Denne deilige frokosten er en miks av smoothie og grøt. Smoothiegrøt med blåbær er full av masse næringsstoffer, fiber og antioksidanter, og er en perfekt start på dagen.

Antall porsjoner

Ingredienser

3 dl lettkokte havregryn
4 dl Tinemelk® Lettmelk 1,2 % fett
1 dl TINE Yoghurt Naturell
100 g frosne blåbær

Topping

4 ss friske blåbær
4 ss granola

Slik gjør du det

    1. Kok opp havregryn og melk i en liten kjele og la småkoke i 3 minutter under omrøring.
    2. Ha grøten i en kjøkkenmaskin med knivblad sammen med yoghurt og blåbær, og kjør til en glatt smoothie.
    3. Ha over i serveringsboller og pynt med blåbær og granola.
      Tips!

      Ønsker du en søtere grøt kan du dryppe litt honning over.

Tips!

Bytt gjerne ut blåbær med bringebær, jordbær eller andre frosne bær for variasjon

Julegaven til deg selv eller noen du er glad i

Kommentar

Kommentarer

Det er mye kjærlighet i god mat