Håndkle og blad
Smoothiegrøt med blåbær
(1313)

Smoothiegrøt med blåbær

  • Utførelse

    Enkel
  • Tid

Denne deilige frokosten er en miks av smoothie og grøt. Smoothiegrøt med blåbær er full av masse næringsstoffer, fiber og antioksidanter, og er en perfekt start på dagen.

Håndkle

Ingredienser

Antall porsjoner

3 dllettkokte havregryn
4 dlTinemelk® Lettmelk 1,2 % fett
1 dlTINE Yoghurt Naturell
100 gfrosne blåbær

Topping

4 ssfriske blåbær
4 ssgranola
BladBlad

Slik gjør du det

    1. Kok opp havregryn og melk i en liten kjele og la småkoke i 3 minutter under omrøring.
    2. Ha grøten i en kjøkkenmaskin med knivblad sammen med yoghurt og blåbær, og kjør til en glatt smoothie.
    3. Ha over i serveringsboller og pynt med blåbær og granola.
      Blått hjerte
      Tips!

      Ønsker du en søtere grøt kan du dryppe litt honning over.

Blått hjerte
Tips!

Bytt gjerne ut blåbær med bringebær, jordbær eller andre frosne bær for variasjon

kommentar

Kommentarer

HåndkleBlått hjerteKjærlighet i god mat