Del

Hjemmelaget granola med yoghurt

Enkel

45min

Sukkerfri granola med sødme fra frukt og bær metter godt og gir energi til resten av dagen. Nyt denne nøtte- og kornblandingen med yoghurt, frukt og bær.

4.1

(43)

porsjoner

8 stk

steinfrie daddel

2 stk

modne banan

2 ss

TINE® Meierismør

2 dl

mandler

1 ss

linfrø

2 dl

kokosmasse

10 dl

havregryn

0.5 dl

gresskarkjerner

2 ts

kanel

1 dl

tørkede ferske tranebær

Til servering

3 dl

TINE® Yoghurt Naturell

1 dl

blåbær

2 stk

nektarin i biter

2 dl

tørket frukt

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Sett ovnen på 160 °C. Kjør dadler, bananer og smør til mos i en blender.
2. Hakk mandler og bland inn i daddel- og bananmosen med kokos, havregryn, gresskarkjerner, kanel og tranebær.
3. Spre blandingen utover en stekeplate dekket med bakepapir og stek i ovnen i ca. 35 minutter. Åpne stekeovnsdøren noen ganger i løpet av steketiden for å slippe ut damp.
4. Avkjøl granolaen og server med yoghurt, bær, fersk og tørket frukt.
Tips
Du kan oppbevare granolaen i flere uker i lufttett boks eller på glass.

Tips

Granola er godt til både frokost og lunsj og kan varieres i det uendelig. Strø på havregrøten, spis med melk, bak i brød eller ha som snacks når søtbehovet melder seg. Du kan oppbevare granolaen i flere uker i lufttett boks eller på glass.

skolestart frokost mellommåltid