Del

Kald gurkemeiegrøt

Name: Kald gurkemeiegrøt
Cook time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 3 dl lettkokte havregryn; 0.5 ts malt kardemomme; 0.5 ts malt kanel; 2 ts malt gurkemeie; nykvernet 1 ts pepper; 3 dl TINE® Lettmelk 1,0 % fett; 4 ss TINE® Yoghurt Naturell; 100 g bjørnebær; 4 ss mandelflak; 4 ss honning

Enkel

10min

Dette er kjøleskapsgrøt med gurkemeie, en kald golden milk-grøt om du vil. Den lager seg selv mens du sover, så det er bare å stå opp til en god frokost. Grøten bør stå minst 6 timer i kjøleskapet.

(20)

3 dl

lettkokte havregryn

½ ts

malt kardemomme

½ ts

malt kanel

2 ts

malt gurkemeie

1 ts

nykvernet pepper

3 dl

TINE® Lettmelk 1,0 % fett

4 ss

TINE® Yoghurt Naturell

Topping

100 g

bjørnebær

4 ss

mandelflak

4 ss

honning

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Rør sammen havregryn, kardemomme, kanel, gurkemeie, pepper, melk og yoghurt.
2. Fordel blandingen i serveringsboller eller –glass med lokk, ev. dekk til bollen med plast, og sett i kjøleskapet i minimum 6 timer, gjerne over natten.
3. Server gullgrøten toppet med bjørnebær, flakede mandler og honning.
Tips
Topp gjerne grøten med andre type bær, syltetøy eller frukt i biter.