Sjokoladepudding med cottage cheese

Sjokolade-proteinpudding med cottage cheese

19
  • Enkel
  • 10 min
Dette er godsaker for alle treningsglade. Hjemmelaget pudding med cottage cheese, en proteinpudding, er supert etter trening og som mellommåltid. En digg pro-pud som gir masse påfyll og stiller søtsuget. Den må stå i kjøleskap noen timer eller over natten om du ønsker en fast konsistens.

Ingredienser

1 stk banan
1 stk avokado
4 ss kakao
2 ss honning
1 dl TINE Mager Cottage Cheese
2 ss hakkede nøtter til servering. (Kan sløyfes)

Slik gjør du det

    1. Kjør banan, avokado, kakaopulver, honning og cottage cheese i en blender, en kjøkkenmaskin med knivblad, eller med stavmikser til en glatt konsistens.
      Tips

      Er du ikke glad i banan kan du bruke dadler i stedet.

    2. Hell over i form og sett i kjøleskap noen timer eller over natten om du ønsker en fast konsistens. Server puddingen med grovhakkede hasselnøtter.
Tips

Ønsker du å øke proteininnholdet, kan du øke mengden med cottage cheese.

Kommentarer

  • Viktor

    2 år siden
    Kan man bruke en stavmikser istedenfor kjøkkenmaskin?

     (0)

    • Annicken , Kokk og kundekonsulent

      2 år siden
      Hei Viktor,

      Du kan fint bruke en stavmikser, men det er lurt å sjekke at stavmikseren tåler oppgaven først :) Lykke til!

       (0)


Det er mye kjærlighet i god mat