Sjokolade-proteinpudding med cottage cheese

Enkel

10min

Dette er godsaker for alle treningsglade. Hjemmelaget pudding med cottage cheese, en proteinpudding, er supert etter trening og som mellommåltid. En digg pro-pud som gir masse påfyll og stiller søtsuget. Den må stå i kjøleskap noen timer eller over natten om du ønsker en fast konsistens.

4.1

(267)

Logg inn for å lagre favoritt!

Antall porsjoner

Ingredienser

1 stk

banan

1 stk

avokado

4 ss

kakao

2 ss

honning

1 dl

TINE® Mager Cottage Cheese

2 ss

hakkede nøtter til servering. (Kan sløyfes)

Fremgangsmåte

Sett på lagemodus

1
Kjør banan, avokado, kakaopulver, honning og cottage cheese i en blender, en kjøkkenmaskin med knivblad, eller med stavmikser til en glatt konsistens.
Tips
Er du ikke glad i banan kan du bruke dadler i stedet.
2
Hell over i form og sett i kjøleskap noen timer eller over natten om du ønsker en fast konsistens. Server puddingen med grovhakkede hasselnøtter.

Trykk for å vurdere oppskriften

Tips

Ønsker du å øke proteininnholdet, kan du øke mengden med cottage cheese.

sjokolade smårett mellommåltid