Vafler med cottage cheese og bær
Trener du mye? Cottage cheese er naturlig rik på protein, og disse vaflene passer utmerket etter trening. Havrevafler med cottage cheese er også supre når du skal kose deg litt.
Enkel•20 min•6 personer
Ingredienser
- 3 stykk egg
- 1 dl TINE® Lettmelk 1,0 % fett
- 1 dl hvetemel
- 2.5 dl TINE® Cottage Cheese Mager Vanilje UTEN
- 2.5 dl lettkokte havregryn
- 1 ts vaniljesukker
- 2 ss honningsirup
- 0.25 ts salt
- 1 ss TINE® Meierismør, til steking
TOPPING
- 1 beger TINE® Mager Cottage Cheese
- 1 dl blåbær
- 2 dl bjørnebær
Slik gjør du
1
Pisk sammen egg, cottage cheese, havregryn, melk, hvetemel, vaniljesukker, honning og salt til en jevn røre.
TipsDu kan også kjøre blandingen jevn i en kjøkkenmaskin med knivblad.
2
Forvarm et vaffeljern. Smør med smør og stek vaflene gylne. Avkjøl på rist.
3
Server vafler toppet med masse cottage cheese og friske bær eller syltetøy.
TipsVafler er fint å ha med på tur. Topp de gjerne med brunost eller annet favoritt-pålegg.