Smoothie med Cottage Cheese, bringebær og banan
Enkel•5 min min
En frisk smoothie med proteiner fra Cottage Cheese, søtet med bringebær og banan, er perfekt før eller etter trening.
Ingredienser
Antall porsjoner
-
1 beger
-
2 stkbananer
-
150 gfrosne bringebær
-
1 sspresset sitronsaft
-
3 dl
Slik gjør du det
-
1
Ha alle ingrediensene i en foodprosessor eller blender og kjør til en glatt masse.
-
2
Spe eventuelt med litt mer Biola til ønsket tykkelse. Smak til med sitron dersom du liker smoothien enda syrligere.