Håndkle og blad
Mangosmoothie
(1313)

Mangosmoothie

  • Utførelse

    Enkel
  • Tid

En sunn og forfriskende smoothie.

Håndkle

Ingredienser

Antall porsjoner

2 stkmoden bananer
2 stkmoden mangoer
8 dlTinemelk® Lettmelk 1,2 % fett
½ ssgurkemeie
8 bladerfrisk mynte
BladBlad

Slik gjør du det

    1. Skrell banan og mango, og del i biter. Kjør i en blender med melk, gurkemeie og mynte til blandingen er jevn.
    2. Hell i glass og server med en gang.
      Blått hjerte
      Tips!

      Gjør smoothien ekstra sunn ved å tilsette ingredienser som spirulina, chiafrø, proteinpulver, sunne oljer og gogibær.

Blått hjerte
Tips!

Noe krydder kan ha positiv effekt på kroppen vår, som for eksempel gurkemeie, kanel, pepper og chili, så tilsett gjerne krydder i smoothien din.

kommentar

Kommentarer

HåndkleBlått hjerteKjærlighet i god mat