1. Rør sammen havregryn, chiafrø, melk, yoghurt og salt, og fordel i to porsjonsboller eller -glass. Dekk til med lokk eller plast og sett i kjøleskapet natten over.

2. Grovhakk aprikos og nøtter og topp kjøleskapsgrøten med nøtter og tørket frukt.