Laster...

Name: Havregrøt med banan og pasjonsfrukt
Cook time: 10 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 4 dl TINE® Lettmelk med Vaniljesmak eller TINE® Lettmelk; 2 dl lettkokte havregryn; 0.25 ts salt; 2 ss solsikkekjerner; 2 stykk pasjonsfrukt; 1 stykk banan; 50 g hakket mandel; 8 stykk kokosflak; 2 ts chiafrø

Lagre

Skriv ut

Del

Havregrøt med banan og pasjonsfrukt

Enkel

10min

Havregrøt med solsikkefrø rørt inn. Banan og pasjonsfrukt gjør den litt eksotisk sammen med kokos og hakkede nøtter. En perfekt start på dagen!

(29)

Lagre

Skriv ut

Del

4 dl

TINE® Lettmelk med Vaniljesmak eller TINE® Lettmelk

2 dl

lettkokte havregryn

¼ ts

salt

2 ss

solsikkekjerner

2 stk

pasjonsfrukt

1 stk

banan

50 g

hakket mandel

8 stk

kokosflak

2 ts

chiafrø

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Kok opp havregryn og melk på medium varme. La småkoke i ca. 5 minutter til ønsket konsistens. Smak til med salt mot slutten av koketiden.
2. Rør inn solsikkefrø og fordel grøten i 2 boller.
3. Del bananen i skiver og legg på grøten. Del pasjonsfrukt og topp grøten med fruktkjøttet. Ha hakkede mandler, kokosflak og chiafrø på toppen. Hell gjerne en liten skvett melk på toppen ved servering.

Tips

Vær kreativ når du topper havregrøten. Det er godt med frukt og bær, men prøv revet gulrot, hasselnøtter og litt honning også.

frokost lunsj grøt

Hev smaken med våre produkter

TINE® Lettmelk med Vaniljesmak

Flere fristende oppskrifter

10 min

3.8

Smoothiegrøt med blåbær

35 min

4.4

Ovnsbakt havregrøt

15 min

4.1

Havregrøt med revet brunost

Laster...

Lagre

Skriv ut

Del

Havregrøt med banan og pasjonsfrukt

Enkel

10min

Havregrøt med solsikkefrø rørt inn. Banan og pasjonsfrukt gjør den litt eksotisk sammen med kokos og hakkede nøtter. En perfekt start på dagen!

(29)

Lagre

Skriv ut

Del

4 dl

TINE® Lettmelk med Vaniljesmak eller TINE® Lettmelk

2 dl

lettkokte havregryn

¼ ts

salt

2 ss

solsikkekjerner

2 stk

pasjonsfrukt

1 stk

banan

50 g

hakket mandel

8 stk

kokosflak

2 ts

chiafrø

Slik gjør du

Behold skjermen på

1. Kok opp havregryn og melk på medium varme. La småkoke i ca. 5 minutter til ønsket konsistens. Smak til med salt mot slutten av koketiden.
2. Rør inn solsikkefrø og fordel grøten i 2 boller.
3. Del bananen i skiver og legg på grøten. Del pasjonsfrukt og topp grøten med fruktkjøttet. Ha hakkede mandler, kokosflak og chiafrø på toppen. Hell gjerne en liten skvett melk på toppen ved servering.