
5 min
Enkel
3.7
Antall porsjoner
4
Kjør Biola, banan, Cottage Cheese og frosne bær i en blender til blandingen er jevn.
Tips
Ønsker du mer sødme, kan du tilsette honning, lønnesirup, agavesirup eller dadler.
Hell i glass og server med en gang.
Tips
Dette er en proteinrik smoothie som er perfekt som mellommåltid eller i forbindelse med trening.
Antall porsjoner
Kjør Biola, banan, Cottage Cheese og frosne bær i en blender til blandingen er jevn.
Tips
Ønsker du mer sødme, kan du tilsette honning, lønnesirup, agavesirup eller dadler.
Hell i glass og server med en gang.
Tips
Alle tykke smoothies kan serveres som smoothie bowl, det vil si at du serverer smoothie i en bolle med topping som ferske bær, nøtter, frø, granola, kokos og spirer og spiser den med skje.