Skip to main content

Smoothie bowl med spinat, avokado og ananas

Enkel
15min

Super smoothie med spinat, avokado og ananas, her servert som smoothiebowl og toppet med masse godt. Smoothie i bolle er perfekt som frokost, lunsj eller mellommåltid.

4.0
(8)
Next ImageSmoothie bowl med spinat, avokado og ananas

Ingredienser

Antall porsjoner

Ingredienser

2 stk
avokado
4 dl
spinat (4 dl spinat veier ca. 50 g)
4 dl
frossen ananas eller annen tropisk frukt
4 ss
mandler
1 stk
lime

Topping

4 ss
hakkede mandler
4 ss
tørkede tranebær
4 ts
kokosflak
0.5 ts
mango
4 ts
chiafrø

Fremgangsmåte

  1. Del avokado i to, fjern steinene og skrap ut avokadokjøttet. Kjør det med spinat, eple- og mangojuice, frossen ananas og mandler i en blender til en jevn blanding.

    Tips

    Ønsker du mer sødme, kan du tilsette honning, lønnesirup, agavesirup eller dadler. Ønsker du mer syre, kan du skvise litt limesaft i. Smak deg fram til din foretrukne balanse.

  2. Fordel smoothie i boller og topp med hakkede mandler, tørkede tranebær, kokosflak, mangobiter og chiafrø. Server med en gang.

Trykk for å vurdere oppskriften

Tips

Har du moden frukt liggende kan du dele den i biter og fryse den ned i porsjonspakker. Det er perfekt å bruke i smoothie på et senere tidspunkt.

Hev smaken med våre produkter

Flere fristende oppskrifter