
15 min
Enkel
4.1
Antall porsjoner
4
Kjør Biola ®, havregryn, linfrø, appelsinjuice og bringebær i en blender til en jevn blanding. Hell i glass og server med en gang.
Tips
For variasjon kan du tilsette ingredienser som spirulina, chiafrø, proteinpulver, sunne oljer og gojibær.
Tips
Havregryn og linfrø gir denne oppskriften på smoothien det lille ekstra. Smoothie er supert til frokost, til lunsj eller som mellommåltid.
Porsjoner
Kjør Biola ®, havregryn, linfrø, appelsinjuice og bringebær i en blender til en jevn blanding. Hell i glass og server med en gang.
Tips
For variasjon kan du tilsette ingredienser som spirulina, chiafrø, proteinpulver, sunne oljer og gojibær.
Tips
Ønsker du mer sødme i smoothien, kan du tilsette honning, lønnesirup, agavesirup eller dadler.