Bringebærsmoothie med havregryn
Enkel•5 min min
Havregryn og linfrø gir denne oppskriften på smoothien det lille ekstra. Smoothie er supert til frokost, til lunsj eller som mellommåltid.
Ingredienser
Antall porsjoner
-
5 dl
-
1 dlhavregryn
-
1 ssknuste linfrø
-
1 ½ dl
-
3 dlfrosne bringebær
Slik gjør du det
-
1
Kjør Biola ®, havregryn, linfrø, appelsinjuice og bringebær i en blender til en jevn blanding. Hell i glass og server med en gang.
Tips
For variasjon kan du tilsette ingredienser som spirulina, chiafrø, proteinpulver, sunne oljer og gojibær.