Slik lager du bowls med yoghurt

Få en god start på dagen med disse enkle og smakfulle oppskriftene på yoghurt bowl (smoothie bowl) med TINE Yoghurt. Passer godt som frokost, mellommåltid eller kveldsmåltid.

Yoghurt med kiwi, eple, hasselnøtter og timian

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del kiwi og eple i skiver og halver de
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med kiwi og eple
  3. Hakk hasselnøtter og topp med det og timian

Tips! Rist gjerne nøttene i tørr stekepanne, da får de mer smak.

Naturell yoghurt i skål med kiwi, eple, hasselnøtter og timian

Yoghurt med pære, müsli og timian

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del pære i skiver eller biter
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med pære og müsli
  3. Topp med timian

Tips: Godt med litt honning på toppen!

Yoghurt i skål med pære, musli og timian

Yoghurt med agurk, rosiner og rugsprø

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del agurk i skiver og del de på midten
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med agurk og rosiner
  3. Knus rugsprø og strø over sammen med litt mynte
Yoghurt i skål med agurk, rosiner og rugsprø

Yoghurt med bjørnebær. blåbær og ristede valnøtter

Du trenger (4 porsjoner):

  • 5 dl TINE Yoghurt Vanilje
  • 1 beger bjørnebær
  • 1 beger blåbær
  • 4 ss valnøtter
  • 4 ts søt balsamico eddik

Slik gjør du:

  1. Hakk valnøtter grovt og tørrist de i stekepanne
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med bjørnebær, blåbær og valnøtter
  3. Hell over litt søt balsamico eddik
TINE Yoghurt Naturell i skål med bjørnebær, blåbær og valnøtter

Yoghurt med plommer, müsli og kardemomme

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del plmmer i biter
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med plommebiter, müsli og syltetøy
  3. Strø over kardemomme
Yoghurt i skål med plommer, musli og kardemomme

Yoghurt med gulrot, appelsin, müsli og kanel

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Rasp gulrot grovt og skjær appelsin i biter
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med gulrot, appelsin og müsli
  3. Strø over kanel til slutt
Naturell yoghurt i skål med gulrot, hasselnøtter, appelsin, musli og kanel

Yoghurt med jordbær, mørk sjokolade og pepper

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del jordbær i biter 
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med jordbær og raspet sjokolade
  3. Strø over pepper og topp med sitronmelisse

Tips: TINE Yoghurt Naturell kan også brukes.

Naturell yoghurt i skål med jordbær, sjokolade, pepper og sitronmelisse

Yoghurt med mango, banan, eggplomme og chili

Du trenger (4 porsjoner):

  • 5 dl TINE Yoghurt Vanilje (Naturell-varianter kan også brukes)
  • en halv mango
  • 1 banan
  • 1 eggeplomme
  • en halv chili

Slik gjør du:

  1. Vask og del opp banan, mango og chili.
  2. Ta yoghurt i blender og tilsett mango, banan, chili og eggeplomme.
  3. Kjør i blender i noen minutter til det er en smoothie.
  4. Server i 4 glass.

Tips! Prøv deg frem og finn din perfekte smakskombinasjon.

Yoghurt i glass blandet med mango, banan, eggeplomme og chili

Yoghurt med pasjonsfrukt, mango og kokos

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del passionsfrukt i båter og mango i terninger
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med frukten
  3. Fordel kokosflak og mynte på toppen

Tips! Godt med hakket chili over for et kick.

Yoghurt i skål med pasjonsfrukt, mango og kokos

Yoghurt med rips, banan og honning

Du trenger (4 porsjoner):

Slik gjør du:

  1. Del bananene i biter
  2. Fordel yoghurt i 4 skåler og topp med banan og rips
  3. Hell over honning på toppen

Tips! Litt kvernet pepper over er godt :)

Yoghurt i skål med rips, banan og honning